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落枕|經絡穴位，一日一學——腕骨，治落枕的特效穴

穴位經絡落枕

落枕|經絡穴位，一日一學——腕骨，治落枕的特效穴

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落枕|經絡穴位，一日一學——腕骨，治落枕的特效穴

腕骨穴
【命名】腕 ， 穴所在部位為手腕部也 。 骨 ， 水也 。 腕骨名意指小腸經經氣行在此冷降為地部水液 。 本穴物質為后溪穴傳來的天部水濕之氣 ， 行至本穴后散熱冷降為地部的水液 ， 故名腕骨 。

【精確定位】在腕區 ， 第5掌骨基底與三角骨之間的赤白肉際凹陷處 。
【主治】
（1）耳鳴 ， 目翳 。
（2）黃疸 ， 熱病 ， 驚風 ， 抽搐 ， 瘧疾 。
（3）頭痛 ， 頸項強痛 ， 肩臂腕指痛 。

【配伍應用】 配肝俞、陽陵泉、膽俞緩解治療黃疸 。
【一穴多用】
1.按摩：用大拇指指尖掐按 ， 能治療手腕痛 。
2.艾灸：用艾條溫和灸5~20分鐘 ， 可用于治療頸項強痛 。

【落枕|經絡穴位，一日一學——腕骨，治落枕的特效穴】小貼士：初夏時節氣候干燥 ， 人易上火 ， 許多人會在這個時節患上口瘡 。 預防口瘡應多吃蔬菜水果 ， 及時補充維生素和微量元素 ， 做好口腔清潔 。