這糕點是解暑王,隔三差五吃一次,清熱下火,健康營養,特別鮮美

這糕點是解暑王 , 隔三差五吃一次 , 清熱下火 , 健康營養 , 特別鮮美 。 夏季一定要多食用一些消暑的食品 , 綠豆作為夏季必備消暑神器 , 絕對是C位出道的 , 用它來做成綠豆糕也是非常美味的 , 既松軟可口 , 還能清熱解毒 , 消暑明目 。 傳統的綠豆糕制作步驟和食材稍微繁瑣一些 , 這里我們給它簡化了一下步驟 , 把綠豆湯秒變成消暑涼糕 , 雖說沒有醇正的綠豆糕的外觀那么精致 , 口感那么細膩 , 卻勝在了烹制簡單 , 老少皆宜 , 溫潤不噎 , 關鍵是手殘黨一看也能學會 。
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準備食材:
綠豆、清水、豌豆淀粉、白糖
具體做法:
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1.這是200g綠豆提前用清水泡了6個小時 。
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2.鍋中加1500g水 , 把綠豆倒進去 , 煮開后撇去浮沫 , 轉小火繼續煮 , 豆子煮成這樣就好了 , 大約還剩1000g的水 。
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3.在150g豌豆淀粉里加250g水攪勻 。
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4.綠豆先加50g白糖攪一下 。
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5.淀粉容易沉淀 , 倒進鍋里之前攪一下 , 再邊倒邊攪 。
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6.像這樣用小火 , 翻炒四五分鐘就可以 。
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7.不用抹油直接倒在模具里 , 用鏟子把它抹平放凉 。
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這糕點是解暑王,隔三差五吃一次,清熱下火,健康營養,特別鮮美】8.然后倒扣在案板上 , 用刀切成小塊即可食用 。
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