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鼻炎|無論男女，50歲之后沒有這4種病，恭喜長壽已經開始“留意”你

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鼻炎|無論男女，50歲之后沒有這4種病，恭喜長壽已經開始“留意”你

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俗話說 ， 人的健康好比爬坡 ， 幾十年爬到頂峰 ， 之后慢慢走下坡路 。 50歲之后 ， 身體各項機能下降 ， 人步入衰老 ， 如果到了50歲 ， 沒有這4種病 ， 長壽可能正在向你招手！
一、沒有這幾種病 ， 你可能更長壽
1.癌癥
在深圳市腫瘤登記處有這樣一組數據：肝癌平均發病年齡52.4歲、胃癌58.2歲、結腸癌58.2歲、食管癌是59.3歲……癌癥似乎偏愛找50歲后的人群 。
人過了半百 ， 身體也開始步入多事之秋 。 中國醫科院腫瘤醫院 袁鳳蘭教授表示 ， 50歲后不論男女 ， 身體都會出現一個更年期狀態 ， 體內激素水平下降 ， 內分泌系統發生改變 ， 影響免疫功能逐漸降低 。 原本的免疫系統能控制癌基因或突變細胞 ， 而隨著清除力下降 ， 抑制減弱 ， 癌變的可能性增強 。

很多癌癥早在多年前就已經潛伏了 ， 比如誘發肝癌的乙肝、丙肝病毒 ， 誘發宮頸癌的HPV病毒 ， 誘發大腸癌的大腸息肉等 ， 這些致癌因素可以潛伏在身體長達10—20年 。 如果在30多歲左右不注意身體檢查 ， 一旦有這個疾病隱患 ， 很可能累積到50歲左右會發病 。
因此 ， 癌癥潛伏 ， 防癌至少要提早20年 。 也就是說35歲以上應每年到?？漆t院進行一次防癌體檢 。 有針對性的進行早期排查 。
2.糖尿病
國際糖尿病聯盟2021年大會公布了一組數據 ， 每10個20-79歲的成年人中就有1名糖尿病患者 ， 總數達5.37億人 。 其中 ， 中國有1.41億名成年糖尿病患者 ， 相當于13%的成年人患有糖尿病 ， 可以說全世界每4名糖尿病患者就有1名來自中國 。
【鼻炎|無論男女，50歲之后沒有這4種病，恭喜長壽已經開始“留意”你】
患糖尿病的風險會隨著年齡上升而增大 ， 在西太平洋地區糖尿病地圖中可見 ， 糖尿病患者在50歲之后逐年遞增 ， 在70歲左右達到頂峰 。
北京大學人民醫院內分泌科任倩主任指出隨著年齡增長 ， 胰島素抑糖作用下降 。 以下兩種人群更容易患糖尿病
·肥胖人群
據調查顯示 ， 超重人群糖尿病患病率顯著增加 ， 肥胖人群患糖尿病風險是正常人的2倍 。 這與肥胖患者更容易產生胰島素抵抗有關 。

·多基因遺傳疾病
糖尿病是一種多基因遺傳疾病 ， 如果父母及上輩的人中有患2型糖尿病的人 ， 子女患病幾率會高于無家族史的人 。
針對糖尿病早期無明顯特征 ， 任倩主任建議40歲以上的人群 ， 有條件應每年到醫院做一次體檢 ， 及早發現糖尿病 ， 并進行治療 。
3.腎臟疾病
腎臟病一直被喻為健康的沉默殺手 ， 據江蘇省中醫院腎內科孫偉教授介紹 ， 腎臟作為人體的排毒器官 ， 它具有很強的代償能力 ， 即使受損達到50%人體仍沒有不適感 。
慢性腎臟病的發病是由多種因素共同造成的 ， 雖然發病機制復雜 ， 但多與糖尿病、心血管疾病、高血壓、代謝性疾病、慢性泌尿系統感染等有關 。
孫偉教授建議：腎臟疾病高危人群至少每半年做1次尿常規檢查 。 通過了解患者是否存在血尿、蛋白尿、管型尿等情況 ， 可及早發現是否有腎臟疾病 。

4.心血管疾病
據《中國心血管健康與疾病報告2020》指出 ， 我國心血管疾病患病率處于持續上升階段 ， 推算心血管疾病現患病人數3.3億 。 讓人恐懼的是 ， 心血管疾病長期占據疾病死亡的首位 ， 據推算 ， 每5例死亡中就有2例死于心血管疾病 。