這四種豆漿和紅豆搭配特別好吃，營養價值高，最有營養 _健康小知識

還記得幾年前的某一天，我特別熱衷于做營養早餐，吃一頓營養早餐就不會缺牛奶和豆漿。每天早飯喝牛奶未免過于單調，于是為了制作各種美味的豆漿，我買了豆漿機和各種能打出各色豆漿的配料回來，沒事的時候研究各種美味豆漿。
由于我們家買了豆漿機，所以有很長一段時間早飯是用豆漿喝的，不過豆漿的配料也不一樣。給我印象最深的是這四種豆漿和紅豆搭配，特別好吃，最有營養。

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紅豆加適量薏米和白芝麻山藥，打出的豆漿較濃，營養價值高，祛濕養胃。豆香中夾有芝麻香，加上山藥的清甜，不需要放糖也能喝上幾杯，口感特別好。
紅豆棗枸杞花生核桃豆漿
用紅豆加核桃仁50% ，加少量枸杞和花生核桃，打出的豆漿不僅營養價值高，而且口感特別好，還具有美容養顏的功效。這個豆漿我最愛喝了，還經常打。

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紅豆黃豆黑豆綠豆豆漿
這種豆漿我們叫“五豆飲” ，每一種豆子的分量都差不多，無論用干豆子或濕豆打出來的豆漿，味道特別濃，加點白砂糖的味道很好，營養全面。
紅豆子黑芝麻燕麥豆漿
這種豆漿我稱之為“五谷豆漿” ， 50%的紅豆與少量紅米、黑芝麻、燕麥粒和新鮮玉米粒搭配在一起。打成的豆漿營養價值高，營養價值高，味道清甜，非常美味。

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豆奶是一種許多人喜愛的營養健康飲料！紅豆漿不但營養豐富，味道更好，而且更有利于身體健康。
【這四種豆漿和紅豆搭配特別好吃，營養價值高，最有營養】紅豆中的蛋白質、維他命、鉀、鐵、鋅等非常豐富，可有效補充人體所需的營養物質，還有補血益腎、健脾益胃等功效。那紅豆豆漿怎樣做好喝？接下來就為大家分享一道營養豐富，香味濃郁的花生紅豆豆漿！

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