同樣是冠心病，一人喝三七粉，一人吃西藥，2年后他們都咋樣了？( 二 ) _健康小知識

在某種程度上來說，喝三七粉就相當于掙錢，而一些不良的生活習慣就相當于花錢。雖然說王大叔經常掙錢（喝三七粉），但是他花錢的地方（一些不良的生活習慣）其實是更多的。這樣的話，身體只能走下坡路。

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這里需要注意一下，三七具有治療冠心病的作用確實是實打實的，但是三七粉只能作為治療冠心病的輔助手段，目前來說它是不能完全替代阿司匹林+他汀類藥物。三七作為一種中藥，它里面含有的有效成分其實是比較少的。要想單獨依靠喝三七粉來治療冠心病，那就需要喝很多的三七粉，很顯然這是不現實的。
對于冠心病患者來說，穩定斑塊是比較重要的，而穩定斑塊的主要措施就是口服阿司匹林+他汀類藥物。客觀來說，三七粉的作用就類似于阿司匹林。然而，三七粉的效果強度并沒有阿司匹林強。
3.要想延緩冠心病的進展，需要采取綜合性的措施：
對于冠心病患者來說，如果沒有禁忌癥，那就需要終生服用阿司匹林+他汀類藥物。在服用這兩種藥物期間，需要定期復查肝腎功能、凝血功能等指標。如果在服用阿司匹林和他汀類藥物期間出現了嚴重的肝功能異常、消化道出血、橫紋肌溶解癥等，就需要停藥。

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在飲食方面，冠心病患者應該做到清淡而均衡的飲食方式。在做飯的時候，盡量采用一些健康的烹飪方式，比如蒸、煮、燉、燜等。可以適當增加優質蛋白和蔬菜、水果的攝入，常見的優質蛋白包括雞蛋、魚肉、肉類，具體的可以根據個人喜好進行選擇。

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對于冠心病患者來說，他們在病情平穩的時候，才可以進行運動。運動需要選擇合適的時間，盡量避免晨練，否則可能會增加心肌梗死的風險。為了安全起見，冠心病患者應該首選有氧運動，比如散步。運動需要長期堅持才行，每天運動的時間控制在30分鐘左右，每周運動的次數不低于5次。
除此之外，還需要去除一些不良的生活習慣，比如戒煙酒、不熬夜、保持樂觀心態等。
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