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女孩幾歲停止發育，兒科醫生：若這個年齡沒有160cm

健康知識養生常識

每個孩子都是家庭的希望 ， 是民族的未來 ， 尤其是在現代社會 ， 人們的生活水平越來越高 ， 對于孩子的生長發育也越來越關注 ， 幾乎每一位家長都希望自己的孩子將來長得高大帥氣 ， 亭亭玉立 。
曾經有一個調查顯示 ， 在參加問卷調查的50個志愿者當中 ， 有超過80%的女生都表示自己想要完美的身高 ， 這也說明了在女性的世界當中 ， 完美的身高遠遠比身材更加重要 ， 畢竟身材是可以通過后天鍛煉來塑造 ， 而身體一旦停止發育 ， 將再難長高 。
女孩幾歲停止發育，兒科醫生：若這個年齡沒有160cm
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孩子的身高受哪些因素影響？
1、遺傳因素
一般來說 ， 孩子的身高70%取決于遺傳因素 ， 如果爸爸媽媽的身高比較矮 ， 那么下一代的孩子也極有可能長不高 ， 當然這并不是決定孩子身高的唯一標準 ， 30%還取決于后天因素 。
2、營養保健
在孩子的生長發育過程當中 ， 營養的重要性也不容忽視 ， 如果得到了全面均衡的營養保障 ， 身體獲得充足的營養 ， 也能夠滿足孩子生長發育的需求 ， 有助于長高 。
女孩幾歲停止發育，兒科醫生：若這個年齡沒有160cm
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3、生理疾病
如果孩子一生下來就伴隨著某些疾病 ， 而且疾病得不到及時的控制和治療 ， 就有可能影響孩子的正常生長發育 ， 常見的疾病有：肝腎功能不良 ， 胃腸功能紊亂 ， 食物過敏 ， 呼吸道疾病等 。
4、睡眠質量
經過大量試驗調查表明 ， 大約有70%~80%的生長激素是在睡眠中分泌并發揮作用的 ， 所以保證孩子充足的睡眠時間 ， 維持良好的睡眠質量 ， 對于生長發育極其關鍵 。
女孩幾歲停止發育，兒科醫生：若這個年齡沒有160cm
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女孩幾歲停止發育？兒科醫生：若這個年齡沒有160cm ， 恐難再長高
由于進入青春期的年齡不同 ， 因此生長突增的開始年齡也不同 。
一般說來 ， 女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年 ， 約在10歲左右 ， 男孩的生長突增年齡為12歲左右 。 因此 ， 11～13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩 。
在生長速度高峰出現后約一年 ， 女孩將有月經初潮到來 ， 一旦月經來潮后 ， 身高的增長速度即明顯減慢 。
14～16歲 ， 男孩的生長發育水平超過同年齡女孩 ， 身高的增長速度明顯加快 ， 而且男孩停止生長的時間較晚 ， 整個生長期較長 ， 所以 ， 男孩生長突增期間身高增長的幅度較大 。
女孩幾歲停止發育，兒科醫生：若這個年齡沒有160cm
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這樣一來 ， 到青春期末 ， 男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩 。 女孩身高每年可增長5～7厘米 ， 最多9～10厘米；男孩身高可增長7～9厘米 ， 甚至10～12厘米 。
據全國調查資料 ， 17歲的城市男孩平均身高為168．6厘米 ， 比同年齡女孩的平均身高超出10厘米左右 。
約3年以后生長速度減慢 ， 直到女性17歲、男性22歲左右身高基本停止生長 ， 體重增長減慢 。 男女的骨骼、肌肉和脂肪在質、量以及分布上都有一定差異 ， 男女體重也形成了明顯的差異 。
抓住孩子長高的時間 ， 幫助孩子長成大高個
【女孩幾歲停止發育，兒科醫生：若這個年齡沒有160cm】每年的春天是孩子長個子的黃金時間 ， 除此之外還有兩個身高的猛長時期 ， 那就是嬰兒期和青春期 。
1、嬰兒期
媽媽們應該都有這樣的感覺 ， 就是孩子在剛出生的幾個月長得特別快 ， 真的是“一天一個樣” 。 在孩子出生后的第一年 ， 是身高長得最快的一個時期 。
第一年的平均身高能長25cm左右 ， 第二年也能長12cm左右 ， 到了第三年可增長8cm左右 。 也就是說 ， 孩子從出生到3歲 ， 身高能長45cm左右 。