口蘑與雞胸肉一起蒸,口感鮮嫩至極,口蘑細膩軟滑、十分可口

蘑菇與雞胸肉天生一對 , 口感鮮嫩至極、細膩軟滑 , 多吃都怕胖 。 口蘑的口感非常獨特 , 肉厚清香 , 風格獨特 , 價格雖然貴了點 , 但是比一般蘑菇的營養都豐富 , 貴一點也是值得的 。
口蘑與雞胸肉一起蒸,口感鮮嫩至極,口蘑細膩軟滑、十分可口
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在許多家常蒸菜中 , 能搭配的食材也不少 , 可以是純素菜 , 也可以葷素搭配著做 , 在冬天天冷的時候 , 我覺得做蒸菜特別簡單 , 因為可以在煮米飯的時候就把盤子放進去 , 米飯煮熟了 , 蒸菜也蒸熟了 , 還帶著米飯的清香味 。
這口蘑與雞胸肉一起蒸 , 口感鮮嫩至極 , 口蘑細膩軟滑、十分可口 , 雞胸肉是脂肪含量非常低 , 與口蘑天生一對 。 不管是炒制出來還是蒸制 , 味道都是那樣的鮮香營養
準備需要的食材:口蘑250克、雞胸肉150克、蒜3瓣、尖椒半個、生抽2勺、食用油1勺、蠔油1勺、鹽少許、白糖半勺、水淀粉適量;【腌制雞胸肉:少許淀粉、少許鹽、1勺料酒、少許胡椒粉】
口蘑與雞胸肉一起蒸,口感鮮嫩至極,口蘑細膩軟滑、十分可口
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步驟一:口蘑鹽水清洗是最好的辦法 , 水中加入少許鹽 , 和水拌勻后 , 加入口蘑 , 泡一會再洗 , 第二遍最好用淘米水 , 這樣洗的就更加干凈了 。
步驟二:口蘑洗凈后切成片 , 雞胸肉切碎 , 切的大小都無所謂啦 , 一樣很好吃 , 加入少許淀粉、少許鹽、料酒、胡椒粉 , 用手抓勻后 , 腌制15分鐘 。
步驟三:鍋中燒適量水 , 水沸騰后 , 加入口蘑片 , 焯一會兒水 , 水沸騰后 , 就可以把口蘑撈出來了 , 口蘑是在高濕的環境下生長 , 所以會有些土腥味 , 所以焯水后可以去掉一些土腥味道 , 如果比較喜歡這個味道 , 可以不焯水 。
口蘑與雞胸肉一起蒸,口感鮮嫩至極,口蘑細膩軟滑、十分可口
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步驟四:尖椒切碎末、蒜也切成末備用 , 把焯過水的口蘑片攥干水分 , 擺入盤子中 , 中間留點空間 , 把腌制好的雞胸肉 , 放入盤子中間 , 放入鍋中 , 蒸15分鐘 。
步驟五:制作澆汁:鍋中加入油 , 油熱 , 加入蒜末炒出香味 , 再加入生抽、蠔油、鹽、白糖、尖椒末、水淀粉 , 炒勻就可以了 。
步驟六:把蒸好的口蘑和雞胸肉取出來 , 把制作好的澆汁淋入盤中 , 就可以吃了 。
口蘑與雞胸肉一起蒸,口感鮮嫩至極,口蘑細膩軟滑、十分可口
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準備需要的食材:口蘑10個、雞胸肉一塊、蔥、生姜、生粉、鹽、醬油、耗油、白胡椒粉、雞精、老抽
步驟一:口蘑的處理 。 去掉口蘑的根 , 然后清洗干凈 , 一個口蘑兩掰四份即可 。
步驟二:雞胸肉的處理 。 冰凍的雞胸肉 , 提前用涼水浸泡解凍 。 然后清洗干凈雞胸肉 , 將肉切成1/4口蘑大小的肉塊 。
口蘑與雞胸肉一起蒸,口感鮮嫩至極,口蘑細膩軟滑、十分可口
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步驟三:腌制切好的雞胸肉 。 雞胸肉中放入生姜、白胡椒風、鹽少量、雞精、生抽一勺、生粉一勺 , 然后攪拌均勻 , 放一旁待用 。
步驟四:空碗中加入半碗溫水 , 一次加入耗油、少量醬油、少量老抽和生粉 , 再用勺子攪拌均勻待用 。 鍋中加入少量油燒熱 , 放入雞胸肉爆炒至雞胸肉斷生 , 然后倒入碗中 。
口蘑與雞胸肉一起蒸,口感鮮嫩至極,口蘑細膩軟滑、十分可口
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口蘑與雞胸肉一起蒸,口感鮮嫩至極,口蘑細膩軟滑、十分可口】步驟五:鍋中留有底油燒熱 , 放入口蘑爆炒至變軟 , 繼續倒入炒好的雞胸肉 , 翻炒幾下后 , 再倒入調好的料汁 , 翻炒均勻 。 大火燒至湯汁變少后關火出鍋