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心肌缺血怎么食補？其實不在于“補”，而是要學會“減”( 二 )

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運動也可以有效降低LDL-C ， 建議每周進行5次 ， 每次不少于30分鐘的中等強度有氧運動 ， 每周進行2次力量鍛煉 。 但是有心肌缺血癥狀的人要量力而行 ， 避免過度勞累誘發心絞痛 。
心肌缺血怎么食補？其實不在于“補”，而是要學會“減”
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總結一下 ， 心肌缺血的本質是冠狀動脈發生了粥樣硬化 ， 動脈狹窄導致的心肌供血減少 。 食補對心肌缺血沒有作用 ， 飲食上主要是學會做“減法” ， 避免食用會加速疾病進展的食物 。 在飲食控制的同時 ， 堅持用藥與運動 ， 才能有利于心肌缺血的改善 。 藥物需在醫生指導下使用 ， 對用藥有疑惑 ， 請咨詢醫生和藥師 。 我是藥師華子 ， 歡迎關注我 ， 分享更多健康知識 。