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給寶寶吹空調前，一定記得不要做這幾件事

健康知識養生常識

夏天一到 ， 要不要給娃吹空調 ， 就成了爸媽們十分糾結的問題 。 吹吧 ， 凍感冒了怎么辦 ， 還有網上時不時曝出的空調病、面癱 ， 孩子小 ， 肯定更容易生病 。
可不吹空調吧 ， 風扇的體驗感實在一般 ， 吹一晚大人可能都頭疼 ， 更別說孩子了 。 怎么辦呢？
其實 ， 關于給孩子吹空調這事 ， 真的沒必要那么糾結 。 一個字就能解決“吹” 。
給寶寶吹空調前，一定記得不要做這幾件事
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不給孩子吹空調反而可能容易生病
孩子的體溫調節能力弱 ， 如果身體過熱 ， 就會導致很多問題發生 ， 比如痱子、中暑 ， 嚴重的還會造成嬰兒猝死 。 而合理使用空調 ， 可以讓寶寶遠離這些疾病 ， 睡得更安穩 。
至于新聞中說的“面癱” ， 其實它跟空調并沒有直接的關系 ， 大多是長時間對著空調的冷風口直接吹 ， 從而造成了對面部神經的影響 。
所以 ， 只要不讓孩子一直對著空調的冷風口直接吹 ， 是沒有多大問題的 。
而大多數孩子發燒、咳嗽生病等 ， 都是由于病毒感染引起的 ， 而可能時間點恰好卡在了吹過空調后 ， 結果空調就背了黑鍋 。
長時間吹空調會引起喉嚨干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等癥狀 ， 很多人都把這認為是“空調病” 。 其實所謂的“空調病”是人們長時間呆在空調房產生的不適癥狀 。
導致“空調病”的原因比較多 ， 包括室內溫差大 ， 空氣過于封閉導致病毒滋生 ， 氧氣濃度下降 ， 還有可能是空調長期未清理等原因引起的 。 終極原因并不是吹空調的問題 ， 而是空調沒用對 。
給寶寶吹空調前，一定記得不要做這幾件事
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這樣用空調 ， 小心寶寶真的會生病
在給孩子吹空調的時候 ， 需要注意一些錯誤的操作 ， 這些操作 ， 可能會導致孩子生病 。
1.空調沒清洗就急著開 ， 會生??！
休息了一年的空調 ， 要是沒有清洗就急著開 ， 堆積在里面的細菌、灰塵、污垢等臟東西就會在屋內到處飄蕩 ， 很容易讓寶寶生病 。 最好每年在使用前請專業人士做一次徹底清洗 ， 并檢查一下空調是否運行正常 。
2.開空調不保濕 ， 會生病！
長時間封閉的環境會讓空氣干燥 ， 容易讓寶寶出現鼻腔、呼吸道等問題 ， 所以待在空調房 ， 要注意多補充水分 。 最好開空調的時候把加濕器也一起打開 ， 或者在房間里放一盆水 ， 增加濕度 。
3.溫度低 ， 溫差大 ， 會生病！
空調房間的溫度控制在25-28℃之間比較合適 ， 家長可以經常用手摸摸孩子的頸后溫度 ， 如果摸起來溫暖就可以 。
另外要注意不要突然帶寶寶進入或離開空調房 ， 出門前 ， 可以提前10分鐘左右關掉空調 ， 從室外回來 ， 先給寶寶擦汗 ， 休息會再開空調 。
給寶寶吹空調前，一定記得不要做這幾件事
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4.對著寶寶直吹 ， 會生?。?br /> 空調吹出來的冷風溫度低 ， 不能對著寶寶直吹 ， 可以讓寶寶坐在空調吹不到的地方 ， 或者調整空調的風口 。
另外寶寶睡覺的時候給蓋一層輕薄的毯子 ， 也可以避免著涼 。
5.從早到晚不通風 ， 會生?。?br /> 由于天氣熱 ， 有的人空調一開就是一天 ， 這樣封閉的空間 ， 室內外空氣無法交換 ， 空氣質量就會越來越差 ， 同時空氣中細菌滋生的就越來越多 ， 容易傳播病毒 ， 本來抵抗力就弱的寶寶就會容易受細菌、病毒等感染而生病 。
夏天這些病“需要”空調來“治療”
說了這么多因為空調使用不當引起的問題 ， 家長是不是嚇得要把空調關掉了！千萬別！夏天正確地開空調 ， 不會生病 ， 還能給娃“治病”呢！