茄子作為家喻戶曉的一道蔬菜 , 經常出現在人們的餐桌上 。 今天我就用最常見的茄子加另一個最常見的蔬菜-西紅柿來做一道酸甜爽爽口的西紅柿炒茄子 , 超級下飯好吃 。
By吃過的你
用料
西紅柿1個
長條茄子2
蒜末適量
蔥末適量
鹽2勺
白糖2勺
陳醋2勺
生抽1勺
做法步驟

文章圖片
1、所有食材除了生抽 , 鹽 , 白糖和陳醋之外 , 所有材料準備好 , 蔥和蒜切末 , 西紅柿和香菜洗凈分別切塊和段備用 。

文章圖片
2、茄子洗凈切塊備用 。

文章圖片
3、鍋內倒入適量油燒熱 , 分別倒入切好的蔥末和蒜末分別爆出香味 。

文章圖片
4、倒入切好的茄子 , 翻炒至變軟 。

文章圖片
5、倒入切好的西紅柿翻炒均勻后放入2勺鹽 , 1勺生抽 , 2勺白糖和2勺陳醋翻炒西紅柿變軟 。

文章圖片
6、放入切好的香菜 , 翻炒香菜斷生即可 。
小貼士
【茄子加另一個最常見的蔬菜-西紅柿炒茄子,超級下飯好吃】1:喜歡吃菜椒的可以在炒西紅柿變軟的時候放入彩椒 。 2:不喜歡香菜的可以用小蔥代替或者不放 。 3:提前加鹽是為了讓西紅柿快速出湯汁變軟 , 縮短炒至西紅柿的時間 。
- 做拌黃瓜時,萬萬別直接“拍”,大媽教你多加這一步
- 牛肉難燉不入味,大廚教你做前多加這一步,軟爛入味不柴口
- 煎魚時,萬萬不要直接下油鍋,多加一步,魚不破皮,不易碎!
- 轉告父母:廚房中的3種調料,是糖尿病“加速器”,做菜時少放為好
- 香得流油的咸蛋黃炒米飯,不用加任何調料,嚼在嘴里滿口都是香
- 多吃一口它,增加8種病?!卻被很多父母當作哄娃“神器”
- 劉畊宏因為vivi給蛋加甜辣醬生氣,健康飲食的“標準”應該是什么?
- 心腦血管疾病不是說來就來,5個習慣會增加患病風險,還請盡快改正!
- 衰老|過了60歲以后,身體衰老加快,這6件事一定要注意
- 拿鐵比黑咖啡更健康?靜岡大學:咖啡加牛奶,提升記憶,延長壽命
