1. 首頁 > 健康養生 > >

早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！

健康知識養生常識

這種早餐餅 ， 我家每周必做1次 ， 營養豐富又美味 ， 孩子天天吵著吃 。 每天最發愁的就是做早餐 ， 要是出去買 ， 總覺得不太衛生 ， 到頭來還得自己做 ， 早餐的作用不可忽視 ， 所以早餐我們不能湊合 ， 早餐一般情況下我家都會做面食 ， 再配上稀粥 ， 咸菜 ， 簡單又好吃 ， 最近我家迷上了一款用大米和黃豆做的早餐餅 ， 香噴噴的 ， 特別的好吃 ， 今天就把做法分享給大家 。 黃豆 ， 又稱大豆 ， 是我國重要的糧食作物之一 ， 已有五千年栽培歷史 ， 黃豆是豆科植物大豆的黃色種子 ， 是“豆中之王” ， 其種子含有豐富的植物蛋白質 ， 蛋白質含量在40%左右 ， 在量和質上均可與動物蛋白媲美 ， 所以黃豆有“植物肉” ， 以及“綠色乳?！钡拿雷u 。
早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！
文章圖片
準備食材：
黃豆、大米、清水、蔥花、鹽、食用油
具體做法：
早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！
文章圖片
1.準備150g黃豆和450g大米 ， 提前用清水泡一夜 ， 然后用過濾網分別把它們瀝干水分 ， 把它倆放在一起 。
早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！
文章圖片
2.然后攪一下 ， 倒在料理機里 ， 加入一些清水 ， 剛好沒過米即可 ， 把它們打成漿 ， 然后倒在碗里備用 。
早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！
文章圖片
3.切點蔥花加在米糊里 ， 再加點鹽 ， 攪拌均勻就好了 。
早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！
文章圖片
4.鍋中加入多一些的油 ， 油溫六七成熱的時候把勺子放進去燙一下防粘 ， 舀點面糊倒進去 ， 放到油鍋里慢慢炸 。
早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！
文章圖片
5.炸至四面金黃即可控油出鍋 。
早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！
文章圖片
【早餐餅，香噴噴的，特別的好吃，今天就把做法分享給大家！】6.這樣一道營養又美味的早餐餅就做好了 ， 外酥里軟 ， 香味濃郁 ， 喜歡的朋友可以自己在家試試 。