教大家用紅薯做一道獨一無二的紅薯小餅,快來學學吧

吃了30年的餅 , 才知道這樣做最好吃 , 香甜柔軟 , 出鍋后孩子搶著吃 。 紅薯的歷史悠久 , 明朝的時候就開始在中國種植 , 因產量極高很受老百姓的歡迎 , 有“一畝數十石 , 勝種谷二十倍”的說法 , 它是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品 , 紅薯味甘性溫 , 能滑腸通便 , 健胃益氣 , 含有較多的纖維素 , 能在腸中吸收水分 , 有通便的作用 , 還含有大量的蛋白質、各種維生素與礦物質以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維 , 所以能預防便秘、腸癌;同時能減少熱量的攝取 , 是減肥的最佳食品之一 , 今天就教大家用紅薯做一道獨一無二的紅薯小餅 。
教大家用紅薯做一道獨一無二的紅薯小餅,快來學學吧
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準備食材:
紅薯、普通面粉、酵母粉、溫水、白糖、糯米粉、食用油
具體做法:
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1.我們先把紅薯去皮切成小丁 , 涼水上鍋 , 上汽后蒸5分鐘 。
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2.這會兒時間我們和點面 , 在面粉里面加點酵母粉 , 面粉和酵母粉的比例是100:1 , 分次加入適量溫水 , 攪勻后揉成面團 , 蓋上蓋子醒發到兩倍大 。
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3.然后我們在蒸好的紅薯丁里面加點白糖和糯米粉 , 喜歡吃甜的可以多加點 , 糯米粉能把紅薯丁裹勻就夠了 , 用筷子拌勻備用 。
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4.案板上撒些干面粉 , 現在我們把醒發好的面團拿出來揉勻 , 再揉成長條狀 , 分成一個個嬰兒拳頭大小的面劑子 。
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5.反復揉勻后稍微搟薄搟圓點 , 像這樣捏出一圈圓邊 。
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6.再用水果叉的把把壓出一圈等距的紋路 , 在中間扎一些小孔 。
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7.然后舀一些紅薯丁上去就好了 。
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8.做出來是這個樣子 , 還挺好看的 。
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9.接下來我們在平底鍋里刷點油 , 把面胚下進去 , 再加一些水進去 , 能沒過面胚的三分之一就夠了 ,
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10.蓋上蓋子燜至水分全部蒸發 , 再關火燜兩分鐘 , 烙至餅胚底部微黃就好了 。
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教大家用紅薯做一道獨一無二的紅薯小餅,快來學學吧】11.這樣一盤香甜松軟的紅薯餅就做好了 , 不僅造型可愛 , 吃起來也是營養豐富美味可口 , 大人小孩都喜歡吃 , 喜歡的朋友可以自己在家試試 。