紅薯這樣做才好吃,比面包蓬松綿軟,比蒸饅頭香甜美味

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天熱了 , 紅薯這樣做才好吃 , 比面包蓬松綿軟 , 比蒸饅頭香甜美味 。 紅薯不僅是一種健康的食物 , 也是治療疾病的良藥 , 甘薯可以產生唾液來止渴和治療發燒口渴 。 此外 , 紅薯含有大量不易被消化酶破壞的纖維素和果膠 , 這可以刺激消化液分泌和胃腸蠕動 , 從而起到通便的作用 , 吃紅薯不僅不會讓你變胖 , 而且是一種減肥食品 , 它的卡路里只有大米的1/3 , 即使吃得太多 , 也不用擔心會變胖 , 今天就用紅薯給大家分享一道好吃的糕點做法 , 一起來看看吧 。
紅薯這樣做才好吃,比面包蓬松綿軟,比蒸饅頭香甜美味
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準備食材:
紅薯、白糖、泡打粉、清水、酵母粉、普通面粉、紅棗、葡萄干
具體做法:
紅薯這樣做才好吃,比面包蓬松綿軟,比蒸饅頭香甜美味
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1.紅薯洗凈去皮后切成薄片裝入盤子里 , 然后上鍋蒸熟 。
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2.出鍋后放入碗里搗成紅薯泥 。
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3.面粉里加入白糖、泡打粉 , 另取一個小碗 , 碗里加入清水 , 再加入酵母粉化開 , 攪拌均勻后倒入面粉中攪拌 , 再把紅薯泥放進去攪拌均勻 。
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4.模具里刷層油 , 把面糊倒入模具中 , 放上紅棗、葡萄干 , 蓋上保鮮膜醒發至兩倍大 。
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5.醒好之后上鍋蒸25分鐘 , 蒸好以后關火再燜5分鐘 。
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紅薯這樣做才好吃,比面包蓬松綿軟,比蒸饅頭香甜美味】6.燜好后出鍋 , 放凉以后脫模 , 用刀切成三角狀即可食用 。