血壓140/90以上就是高血壓，但很多人卻被誤診？醫生告訴你答案 _健康小知識

錢叔叔陪老伴兒去藥店買點鈣片，正好當天藥店舉行感恩會員活動，免費測血糖、血壓。錢叔叔老兩口作為老會員自然要去測一測。他老伴兒患有高血壓，測量之后顯示血壓控制得還可以。錢叔叔信心滿滿地坐在測量的位置上，認為自己的血壓一定很標準。可是測量結果卻讓錢叔叔大吃一驚， 140/90！回家之后錢叔叔心里開始犯嘀咕了：我這肯定是因為年紀大了，也得高血壓了。于是錢叔叔開始每天都跟老伴兒“蹭藥” 。可是這樣過了沒幾天，錢叔叔突然覺得頭暈、疲勞，眼前開始模糊，眼看就要暈倒。老伴兒趕緊打了急救電話送他去醫院。經醫院診斷，錢叔叔這是血壓過低，懷疑與他沒有患高血壓卻自行吃降壓藥關系很大。

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明明血壓都140/90mmHg了，還不是高血壓？
【血壓140/90以上就是高血壓，但很多人卻被誤診？醫生告訴你答案】首先我們要明白一下高血壓的診斷要點。
根據《中國高血壓防治指南》（2018年修訂版），高血壓的定義是，在未使用降壓藥的情況下，有3次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓（俗稱高壓）≥140mmHg和（或）舒張壓（俗稱低壓）≥90mmHg 。而這3次測量血壓需不在同一天。這里的診室血壓，指的是由醫護人員在標準條件下按統一的規范進行測量所得的血壓屬于高血壓診斷和分級的標準方法。
所以，在家或者其他環境測量的血壓很可能會因為一些因素的影響，而出現一些誤差。
美國心臟協會指出，常見的偏差影響因素可能是以下幾點。
1、邊測血壓邊說話
有的人在測血壓的時候喜歡聊天，這樣的行為可能會導致血壓增加約10mmHg 。

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2、邊測血壓邊翹二郎腿或雙腿交叉、腿腳晃動等
測血壓時，如果雙腿交叉或腿晃來晃去可能會增加2-15mmhg；而蹺二郎腿的話，可能會讓血壓增加2-8mmHg

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3、測血壓的時候隔著厚厚的衣袖
隔著厚厚的衣服測量血壓的話，可能會讓血壓增加5-50mmHg

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4、測量時手臂無支撐或背部無支撐，動作隨意
有的人測血壓的時候喜歡手臂繃直懸空，或者測量時懶懶散散地一坐，這都可能對測量的血壓值造成影響，可能會增加6-10mmHg
5、不自覺的精神緊張
這是一個心理影響因素。有的人在測血壓的時候不自覺地就開始緊張，一緊張，血壓值就有可能上升。

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6、憋著尿測血壓
憋尿會使膀胱充盈，可能會導致血壓增加10-15mmHg

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除了這些影響因素之外，剛喝過濃茶、咖啡或酒精類飲料等飲品；情緒激動后；剛剛活動完等種種因素都可能對我們的血壓造成影響。
所以不要以一次或幾次不規律的血壓測量值作為判斷自己是否患高血壓的依據。如果擔心自己患高血壓就應該定期體檢。必要時也可前往醫療機構檢查身體，由醫生進行診斷。
那還未患高血壓的我們就不用擔心了嗎？也并不是這樣，如果我們的血壓屬于正常高值范圍或占多項高危影響因素的時候，就要謹慎對待我們的身體了。因為我們可能已經屬于高血壓高風險人群了。
可以通過以下幾點來預防高血壓的過早到來。