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部分內容摘自《二十四節氣養生經》主編李志敏；
《圖解<黃帝內經>二十四節氣養生法》主編陳偉偉

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• 芒種過后，要常吃這種“粗菜”，有利于少生痱子，清熱解暑
• 芒種過后，要常吃這種“粗菜”，雖難登大雅之堂，但有利于少生痱子，清熱解暑
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• 芒種過后，吃它最補，一碗等于1只雞，隔幾天吃一回，再也不虛了
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