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如果身邊有人生了大病 ， 或者處于生病后的休整期間 ， 這個時候 ， 家里有老人的話 ， 就會對你的飲食的格外注意 。 更有一些中老年人 ， 會把“發物”掛在嘴邊 ， 說這個不能吃 ， 那個不能碰 。 這樣一來 ， 不少人都調侃 ， 說自己只能喝白開水了 。 可到底什么是發物？大病后不能吃發物 ， 這樣一個說法 ， 到底有沒有科學依舊？

到底什么是發物？
發作的緣由 ， 更多的是因為人們一直以來的生活經驗 ， 所匯總出來的一個生活經驗 。 更加專業一點的解釋 ， 就是指那些食物雖然營養豐富 ， 但是在人體生病 ， 或者是免疫力低下的這段時間 ， 食用的話 ， 就很容易加重病情 ， 或者是誘發舊疾 ， 對健康不利 。
但是需要注意的是 ， 這些所謂的發物 ， 其實就是食物 ， 只是在人體的某個時間段 ， 或者是在一些疾病的影響下 ， 才使這些食物 ， 變成了可能會致病的發物 。

大病、手術之后 ， 到底能不能吃發物？
在中醫理論上 ， 人體內是存在著很多種邪氣的 ， 如濕寒風熱等邪氣 ， 這些邪氣在遇到對應的發物時 ， 就很容易導致病情的加重 。 舉例來說 ， 如果一個人體內的濕氣過重 ， 這個時候 ， 如何吃了大量的豬肉 ， 就很容易導致濕氣增加 ， 反而對健康不利 。
所以 ， 對于那些大病 ， 或者是動過手術的人來說 ， 這些食物并不是不可以 ， 但是要注意選擇 。 最好要根據自身的體質、營養的均衡搭配等 ， 多方面考慮 ， 定制健康食譜 ， 這樣的做法 ， 才是最正確的選擇 。
除此之外 ， 當人體在生病之后 ， 身體正急需能量、蛋白質等 ， 來補充體力 。 如果因為發物 ， 而將這些食物都禁食了 ， 那患者可能真的要靠喝白開水度日 ， 這樣的情況下 ， 身體怎么可能快速的恢復健康？
常見的發物有哪些？我們一起詳細了解一下
痰濕發物：
常見的肉類 ， 像豬肉中就含有大量的濕氣 ， 多吃很容易導致舌苔粘膩、大便粘稠等情況出現 ， 給身體健康帶來不便 。
風發物：
像海鮮、蝦蟹、豬頭肉、鵝肉等食物 ， 都是屬于風發物 。 如果在不當的時間吃了這些食物 ， 就很容易導致皮膚病的出現 ， 如長出麻疹之類 。 并且 ， 還會導致血壓的升高 ， 易誘發心腦血管疾病 。
【周有光|什么是中醫上的“發物”？生病后要忌口發物嗎？一次性列清楚！】熱發物：
動熱發物主要是一些辛辣刺激的調味品 ， 如花椒、黑椒、生姜等 ， 并且 ， 像羊肉這樣溫補的食物 ， 也是屬于熱發物的一種 。

冷發物：
就是指一些寒涼的食物 ， 多為水果 ， 如柿子等 。
上述的這些食物 ， 雖然常見 ， 但卻是“大名鼎鼎”的發物 。 其實 ， 這些發物就是我們一直在接觸的食物 ， 只不過是因為自身的體質 ， 或者是因為體內本身的邪氣過旺 ， 此消彼長 ， 才導致疾病的加劇 。 所以為了自身的健康著想 ， 在大病初愈后 ， 在飲食上要多下點功夫 ， 最好中西醫的建議相結合采用 ， 這樣才有助機體 ， 更快恢復健康 。

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