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記不住、聽不清、說不明白、經常不知道自己在干什么……他(她)或許不是老了 ， 也可能是病了 。
一、深更半夜起床查小偷 ， 總是懷疑有人在門口
68歲的李奶奶從去年開始行為總是很異常 ， 家人發現她做菜要么忘記放鹽 ， 要么將醋當成醬油 ， 還經常記錯放東西的位置 ， 性格也變得冷漠孤僻 ， 經常一個人在家自言自語 ， 甚至連姐妹的名字也忘記了 ， 有時候她還會將錢藏得到處都是 。
更要命的是李奶奶經常深更半夜起床查小偷 ， 因為她總是覺得有小偷在門口晃悠 ， 有時候夜里還要起來查看三四次 ， 摸黑起床的李奶奶時不時就會絆倒凳子發出異響 ， 驚擾家人睡眠 。
子女覺得李奶奶的這些行為過于怪異 ， 于是帶她來到醫院檢查 。
經過檢測 ， 李奶奶被診斷為阿爾茲海默癥 ， 也就是老年癡呆癥 ， 而李奶奶之所以出現這些異常行為 ， 正是阿爾茲海默癥的早期癥狀 。
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二、女性為什么更易患老年癡呆？
根據美國的一項流行病學調查顯示 ， 大約有2/3的老年癡呆患者是女性 。
為什么女性更容易患老年癡呆癥呢？《自然》雜志上的一項研究發現 ， β-淀粉樣蛋白和tau蛋白是老年癡呆患者大腦中積累和聚的蛋白質 ， 而卵泡刺激素能夠加速tau蛋白和β淀粉樣蛋白沉淀 ， 圍絕經期女性體內的卵泡刺激素含量會急劇升高到10倍以上 ， 這也是老年女性更容易得老年癡呆的原因 。
無論男女 ， 如果發現有以下幾個癥狀 ， 就要警惕可能是老年癡呆發出的信號：
1.記性不好
老年癡呆癥在早期通常會出現丟失近期記憶 ， 剛剛發生的事情轉眼就忘記 ， 比如做飯時忘記放鹽或者反復放鹽 。 隨著病情的發展 ， 患者的記憶能力、溝通能力、認知能力以及自理能力都會受到侵蝕 。
?2.聽力下降
聽力下降可能是老年癡呆癥的前兆 ， 2020年在《神經元》上發表的一項研究指出 ， 聽力喪失屬于老年癡呆癥的一個獨立危險因素 ， 大約在各種危險因素中占9% ， 如果長期沒有接受外界情感和語言的刺激 ， 會影響大腦的功能和結構 ， 導致認知功能下降 。
3.語言功能下降
老年癡呆患者還可能會出現語言功能下降的癥狀 ， 比如忘記親友、朋友的名字；以前認識的字突然不知道怎么念等 ， 這是腦功能受到影響的征兆 ， 在生活中家屬要需要多觀察老人的行為 ， 如果發現有這些癥狀就要提高警惕 。
4.愛發脾氣
老年癡呆癥患者大多有焦慮的情緒 ， 經常會擔心自己的記性不好 ， 怕自己講的話別人理解不了 ， 怕忘記東西 ， 于是情緒很容易就發生波動 ， 有的患者還會突然發脾氣 。
?三、3種不良飲食習慣或增加患老年癡呆的風險
《世界阿爾茨海默病2018年報告》指出 ， 每3秒鐘 ， 全球就有1名癡呆病患者產生 。 根據《世界阿爾茨海默病2021年報告》顯示 ， 全球有超過5500萬人患有阿爾茨海默病 。 由此可見 ， 越來越多的人患上老年癡呆癥 ， 而這些和不良習慣有很大的關系 。
習慣一：吃得過咸
在《自然》期刊上發表的一項研究發現 ， 攝入過多的食鹽會有損大腦的認知功能 。 該研究結果提醒我們 ， 減少高鹽飲食有助于維持正常的認知功能 。 吃得過咸會大大增加患心腦血管疾病和高血壓的風險 ， 而心腦血管疾病也是導致老年癡呆的一個高危因素 。
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