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醫生提醒：不想吃出糖尿病，這8個不良習慣，中老年人一定要知曉！( 三 )

健康知識養生常識


身心是一體的 。 很多疾病的患病和患者的精神壓力過大分不開 。 長期處于高壓環境下 ， 身體的各方面功能水平都在下降 ， 可能會導致內分泌失調造成失眠等情況 。 也會提高糖尿病的發病風險 。
醫生提醒：不想吃出糖尿病，這8個不良習慣，中老年人一定要知曉！
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在日常生活中 ， 還是建議大家能夠保持健康科學的生活習慣 ， 減少因為自身習慣而提高的發病風險 。 合理的飲食運動加上定期的體檢 ， 預防糖尿病就沒有那么困難了 。
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