食材明細
主料
紅豆60g
小粒干紅棗6~7粒
輔料
溫水180ml
紅糖適量
其他口味
其他工藝
十分鐘耗時
簡單難度雙紅補血漿的做法步驟

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1準備好所有材料;

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2將紅豆 , 去核的紅棗 , 溫水依次加入維仕美全營養破壁料理機的料理杯中 , 蓋上蓋子 , 再將料理杯安裝在機身上;

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3選擇“五谷”功能 , 按下開關鍵 , 等待機器工作結束;

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4將打好的紅豆紅棗漿倒入杯中 , 再撒上些紅棗碎 , 咕嘟咕嘟的喝吧~小竅門
【雙紅補血漿,補血佳品】紅棗不需要去皮 , 棗皮中的營養成分很好哦~2.喜歡甜口的tx , 還可以根據自己口味多加些紅糖 。 我個人覺得 , 棗子的甜味已經足夠了 。
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