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紅豆芋頭奶露，養生滋補

健康知識養生常識

食材明細
主料
紅豆150克
芋頭150克
西米150克
牛奶250克
馬鈴薯淀粉1大勺
輔料
開水2杯
配料
冰糖適量
甜味口味
煮工藝
一小時耗時
簡單難度紅豆芋頭奶露的做法步驟
紅豆芋頭奶露，養生滋補
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1紅豆洗凈 ， 泡水8小時、撈出瀝干 ， 放入蒸鍋蒸熟 。
紅豆芋頭奶露，養生滋補
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2芋頭去皮 ， 洗凈 ， 切小塊 。
紅豆芋頭奶露，養生滋補
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3西米放入滾水中煮熟 ， 撈出 ， 泡入冷水 。
紅豆芋頭奶露，養生滋補
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4牛奶倒入鍋中 ， 加入2杯開水、煮開 ， 放入芋頭和紅豆 ， 用小火煮40分鐘 。
紅豆芋頭奶露，養生滋補
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5加入西米 。
紅豆芋頭奶露，養生滋補
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6加入冰糖 。
紅豆芋頭奶露，養生滋補
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【紅豆芋頭奶露，養生滋補】7最后用太白粉水勾芡即可 。