食材明細
主料
蓮子80克
薏米50克
大棗12顆
大米150克
黑米100克
紅豆80克
花生豆80克
綠豆80克
輔料
水適量
原味口味
煮工藝
三刻鐘耗時
簡單難度香糯八寶粥的做法步驟

文章圖片
1準備好原料 , 各種豆類 , 黑米提前洗凈浸泡一晚上;

文章圖片
2鍋中放入適量水 , 放入黑米和泡黑米的水;

文章圖片
3放入泡好的蓮子和豆類

文章圖片
4放入洗凈的大米;

文章圖片
5放入洗凈的大棗;

文章圖片
6加夠足量的水;

文章圖片
7蓋好鍋蓋 , 中火上汽后轉小火20分鐘關火;

文章圖片
8消氣后打開鍋蓋 , 攪勻;

文章圖片
【香糯八寶粥】9盛入碗中即可享用了!
- 八寶烏雞,養生滋補
- 山藥紅棗粥,女性最愛
- 香菜豬肝陰米粥
- 高級滋補品,胡蘿卜香菇柴雞粥
- 3藥活血化瘀,降血脂、抗動脈粥樣硬化、改善心肌缺血,標本兼治
- 失眠最怕這粥,安神助眠又解暑,隔三差五來一碗,一覺睡到自然醒
- 香糯雜米釀雞胸的做法步驟
- 夏日炎炎,學做幾款養生保健粥,清涼解暑,養心除煩
- 血栓了,咱老百姓有一碗粥清血溶栓
- 健身|胃不好的人,喝粥、吃面條有益于養胃?醫生:可能適得其反,成為“爛胃王”
