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現在到秋天了 ， 氣溫適宜 ， 比較適合運動了 ， 也建議大家要堅持鍛煉 ， 注意適度即可 。 這可以促進陽氣的生發 ， 而且也有利于排出寒濕 ， 促進陰陽平衡 ， 緩解上熱下寒 。
以上 ， 就是關于上熱下寒的相關介紹 ， 相信大家看到這已經對此有了更多的了解了 ， 你是上熱下寒體質嗎？若是 ， 應早點調理 ， 別等問題拖嚴重了才重視 ， 以上幾個法子不妨試試 ， 希望能夠幫到大家 。
【“明明手腳冰涼|既怕冷又上火，“上熱下寒”體質的人，該如何調理？本文給您建議】來源：女人百科匯

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