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2、看好食品標簽，小心入坑
購買食品時注意看好食品標簽上反式脂肪的含量，盡量選擇不含反式脂肪或反式脂肪含量低的食物。遠離甜點、奶茶、休閑食品和煎炸食品，少買各種點心和餅干。

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總之，反式脂肪酸不是好東西，八字真言送給你：不買！不吃！抵制誘惑！
原題為：《藏在蛋糕、面包...中的“定時炸彈”！反式脂肪酸千萬要注意！》

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