印度人宣稱牛奶是“白色毒藥”，那么我們天天喝牛奶，真的有毒嗎( 二 ) _健康小知識

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【印度人宣稱牛奶是“白色毒藥”，那么我們天天喝牛奶，真的有毒嗎】這會讓人們不禁產生很多的擔憂，唯恐這些殘留的藥物會對人體健康造成傷害。根據目前科學家的研究和檢測表明，在牛奶中含有的那些不好的物質，實際上可以通過5000毫升的牛奶來提煉，才能夠湊夠一片藥片那么多，所以根本不需要過多地去憂慮。
所以如果能夠正常吸收牛奶營養的人，其實少量地喝一些牛奶還是非常好的，因為它能夠幫助人體提供很多的微量元素，還有很多的蛋白質，能夠強壯人體的骨骼，當然也需要注意到一點牛奶鈣的含量是比較高的，也不需要過度地服用。

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任何好東西都有一個合適的度，注意到這一點就能夠吸收很好的營養，也不會對身體造成過多的負擔。
那么為什么印度人稱牛奶為白色的毒藥呢，這首先是因為印度人本身沒有喝牛奶的條件，印度的貧富差距是懸殊的，印度的富人階層其實還是非常喜歡喝牛奶的。
而且印度人無論是生老病死，都從恒河里取水，甚至他們做的食物都取自那條河里的水，這樣一來他們反而對純凈的牛奶喝了以后很不習慣，當然用科學的說法就是印度人喝牛奶，很多人都乳糖不耐受。

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這種情況下，他們自然就找出一種說法來怪牛奶不好，我們無需在意傳言怎樣來說牛奶，只要聽從專家的建議，來做出適合自己的選擇，能夠享受一杯香甜的牛奶，難道不是人生的一種美食樂趣嗎？