豆腐做丸子|豆腐做丸子,竟然這么好吃,不用油炸,開胃下飯不油膩,一學就會

豆腐做丸子 , 竟然這么好吃 , 不用油炸 , 開胃下飯不油膩 , 一學就會 。 丸子是我們國家常見的美食 , 許多東西都能做成丸子食用 , 肉丸子、素丸子各種各樣的都有 , 今天 , 小編給大家分享一種豆腐丸子 , 豆腐是每個家庭中常吃到的美食 , 它屬于豆制品 , 含有豐富的蛋白質 , 能為人體提供各種必需營養品 , 并且豆腐的吃法更是多種多樣 , 前幾天在家里 , 媽媽做了一道豆腐丸子 , 真的一點不油膩 , 特別的好吃 , 所以分享給喜歡在家研究美食的小伙伴們 , 步驟非常簡單 , 大家一學就會哦!
豆腐丸子疙瘩湯面
豆腐做丸子|豆腐做丸子,竟然這么好吃,不用油炸,開胃下飯不油膩,一學就會
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豆腐做丸子|豆腐做丸子,竟然這么好吃,不用油炸,開胃下飯不油膩,一學就會】By牛媽廚房
配料:
豆腐肉末1份、糕點用小麥粉100克、白菜葉4片、蔥適量、芹菜適量、胡椒粉適量、細鹽1小匙、料酒2茶匙
烹飪步驟:
1.備好所用食材 , 如圖有豆腐雞蛋 , 肉末 , 蔥 , 白菜 , 芹菜 , 糕點用小麥粉
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2.在豆腐肉末里加入雞蛋及蔥花 , 再配入適量的胡椒粉及料酒 , 拌至食材上勁 。
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3.多用鍋放上多孔盤 , 預熱好之后刷上一層薄油 。
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4.然后將拌好的肉餡加至模盤里面 。
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5.中火煎烙至肉丸成型至熟 。 喜歡口感老一點的可以煎的時間長一點 。
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6.我家孩子吃 , 怕上火 , 我就煎至如圖這樣子的成色 。
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7.然后多用鍋換成煮鍋 , 加入清水煮至開 , 再將肉丸下鍋同煮 。
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8.將白菜及芹菜切絲 , 然后糕點粉配入少許水拌成疙瘩狀 。 湯底再次開之后 , 將這二款食材下鍋 。
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9.小火燜煮至疙瘩面熟透 , 然后加入適量的細鹽胡椒粉及蔥段就可以 。
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10.這樣子一份豆腐丸子疙瘩湯面就完成啦 。
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烹飪小貼士:
1、第一 , 豆腐的顏色應該略帶點微黃 , 如果過于死白 , 有可能添加了漂白劑 , 不宜選購;2、第二 , 好的盒裝內酯豆腐在盒內無空隙 , 表面平整 , 無氣泡 , 不出水 , 拿在手里搖時無晃動感 , 開盒可聞到少許豆香氣;3、第三 , 豆腐本身是高蛋白質的食品 , 很容易腐敗 , 最好到有良好冷藏設備的場所選購;4、第四 , 買回家后 , 應立刻浸泡于水中 , 并放入冰箱冷藏 , 烹調前取出并在4小時內制作 , 以保持新鮮 。
你還有丸子的哪些吃法
來源:樂魚愛搞笑