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4、喝點紅酒
對時下流行的咸月餅 ， 適當的喝一點紅酒能夠分解其中油脂 ， 避免食用月餅過多造成的油膩感 ， 從而能夠保健好身 。
紅酒能夠美容養顏、滋養皮膚 。 而就其解膩的作用來說 ， 在紅酒中蘊藏較多的氨基酸、礦物質、維生素 ， 對于解除油膩有很好的作用 。

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5、配點茶水
喝茶能助消化 ， 不同的茶水其功效不盡相同 ， 喝綠茶、薄荷茶能夠促進身體葡萄糖的代謝 ， 喝烏龍茶則能夠吸收較多的茶多酚 ， 對于吸附油脂有很好的幫助 ， 能夠避免攝入較多的熱量 。

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【“但愿人長久|中秋佳節團圓｜月餅的這些養生知識，你知道嗎】惠起飛再次祝福所有的朋友們：中秋快樂！萬事如意！

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來源：惠起飛

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