日常生活中 ， 可能很多的朋友都經歷過憋尿的事 。 有時候可能是專注于一件事 ， 想忙完再走 ， 或者是習慣 。 但不知大家是否了解過憋尿對身體的副作用 ， 可能很多人都只是覺得不就是過一會再上嗎？又不會尿褲子 ， 沒事的 。
但其實憋尿對我們的身體是非常不好的 ， 尿液長時間儲存在我們的膀胱 ， 非常容易引起膀胱炎癥 。 如果尿液越來越多 ， 導致膀胱膨脹 ， 長久以往 ， 可能會導致膀胱神經的靈敏度下降 ， 造成永久性損傷 ， 嚴重的可能會有腎衰尿毒癥 。 那么 ， 大家對腎衰尿毒癥是否了解呢？日常生活中我們應該注意些什么可以避免呢？

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一、什么是腎衰尿毒癥
其實 ， 腎衰和尿毒癥都是慢性腎臟病的患者在尿毒癥發展過程中不同階段的叫法 。 尿毒癥早期就是腎衰竭 ， 按發展階段來說屬于慢性腎臟病的第四期 ， 而尿毒癥是慢性腎臟病的晚期 。
腎臟疾病的不同階段需要不同的治療 ， 以延緩疾病的進展和延長進入尿毒癥的時間 。 在腎衰竭階段 ， 堅持治療原發病原則 ， 如控制血糖、控制血壓、治療慢性腎炎蛋白尿 。
消除或避免可能導致病情加重的危險因素 ， 如避免急性血容量不足、組織創傷、感染、尿路阻塞等 。 在尿毒癥晚期 ， 需要選擇腎替代療法 ， 如血液透析 ， 腹膜透析 ， 或腎移植可能是一個選擇 。

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二、尿毒癥的早期癥狀
要相信 ， 無論是什么嚴重的疾病 ， 在發展到很嚴重的階段前 ， 肯定都是會有苗頭的 。 所以在日常生活中 ， 我們需要定期了解自己是否有出現異常情況 ， 秉承早發現早治療的原則 ， 切勿拖延 ， 認為事小無關緊要 ， 耽誤治療 。 那么尿毒癥早期有什么癥狀呢？
【如何保護腎臟避免腎衰尿毒癥？生活上請注意這5個誤區】1.困倦乏力
當腎功能下降 ， 體內大量廢物難以通過泌尿系統的排泄功能 ， 人體就容易出現倦怠、疲勞、嗜睡等癥狀 。

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2.尿量的變化
健康成人每日尿量約為1000-2000ml 。 隨著疾病的進展 ， 一些患者由于腎臟過濾減少而逐漸失去尿量 。
3.面色泛黃
尿毒癥患者由于體內無法正常排出廢物 ， 毒素容易在體內堆積 。 過多的毒素沉積 ， 人體的造血功能容易減弱 ， 最終導致貧血癥狀 。 人體血液缺乏 ， 面部容易發黃 。
4.腫脹
最初的癥狀是腳踝和眼瞼的水腫 ， 這些癥狀可以隨著休息調整而消失 ， 所以有些人還是會錯過 。 晚期可緩慢發展為下肢、全身水腫 。

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5.食欲不振
尿毒癥患者早期表現為食欲不振或消化不良 。 隨著病情進展 ， 可能會出現厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等更嚴重的癥狀 。
6.高血壓
當腎臟的鈉和水排泄功能受損時 ， 水和鈉潴留就會發生 。 與此同時 ， 腎臟會分泌使血壓升高的物質 ， 導致高血壓 。 特別是在年輕人中 ， 有一種未知的原因導致血壓升高 ， 必須小心腎臟問題 。
7.皮膚瘙癢
尿毒癥是由有毒代謝物引起 ， 皮膚刺激也是其中的常見癥狀 。 如果患者有皮膚異常瘙癢 ， 建議就醫治療 。

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（皮膚瘙癢）
8.精神癥狀
尿毒癥患者也會出現一些精神癥狀 ， 如失眠、冷漠、注意力不集中、抑郁、嗜睡等 。
9.呼吸道癥狀

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