至于蘋果的皮是否一定要去除 ， 則沒有一個肯定的答案 ， 蘋果本身就會有一種自然的果蠟包裹在外皮上保護自己 ， 但在人們的存儲和售賣中有時會人為的再上一層蠟 ， 用來延長蘋果的儲藏時間 ， 這時就要分可食用蠟和工業蠟了 ， 前者對人體沒有傷害 ， 而后者則不然 ， 所以如果不考慮削掉外皮 ， 蘋果一定要仔細清洗 ， 在清洗過程中 ， 可以用食鹽進行揉搓 ， 幫助褪掉這一層蠟質 。
如果新鮮的蘋果吃膩了 ， 不妨試一試煮蘋果 ， 不過任何事情都不能盲目進行 ， 所以也要關注煮蘋果的禁忌 ， 對于牙口不好 ， 腸胃較弱的人來說 ， 煮蘋果 ， 真的可以試試哦 。

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