文章圖片
2.香蕉
推薦做法：【香蕉吐司】
1.準備香蕉一根 ， 切成小?。换瘕埞雮€ ， 去皮后也切成丁 ， 放在同一個盆中 ， 加入100克的酸奶 ， 攪拌均勻備用 。

文章圖片
2.準備吐司面包4片 ， 把面包皮切掉 。 碗中打入一個雞蛋 ， 攪拌打散成蛋液 ， 把蛋液刷在面包片的四周 ， 增加面包片的黏性更容易粘在一起 。

文章圖片
3.蛋液刷好之后 ， 把水果餡倒在面包片的中間 ， 用另一張面包片蓋住 ， 把邊緣壓實即可 。 另外準備一個雞蛋 ， 攪拌均勻備用 。

文章圖片
4.起鍋開小火 ， 均勻淋上植物油 ， 油溫升至160度時 ， 把面包均勻裹上蛋液 ， 放入鍋中 ， 煎至面包片底面呈金黃色時翻面 ， 翻過來之后再烙1分鐘 ， 另一面也呈金黃色時即可出鍋 ， 這道香甜可口的香蕉吐司就做好了 。

文章圖片
（夏天）返回搜狐 ， 查看更多
【進入秋季，別不舍得吃！這4菜2果該吃就吃，增強抵抗力，安穩度秋】責任編輯：

• 秋季到了，吃水果時要注意什么？7個細節，不妨多留意
• 高原秋季健身，我們來給您支個招
• 在希望的田野上 | 水稻進入收獲期 感受“豐”景賀蘭
• 曜影醫療正式進入蘇州 帶來更好的選擇
• 多吃這幾樣最受益，補氣通便，祛濕健脾，防止秋季脫發
• 在希望的田野上 | 馬鈴薯進入收獲季 按質分揀物盡其用
• 進入秋季后，鼻炎易復發，做好這4件事，或減少鼻炎的發作幾率
• |不管有錢沒錢，這5樣舊東西不要久留！別不當回事，大有講究
• “秋季吃5根，健康穩扎根”，那到底是吃那“5根”？
• 蘇州工業園區斜塘學校吳門醫派健康美食社團開展秋季養生活動