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抗癌|【腫瘤科普醫聲】郭彥偉“運動可以提升抗癌效果?癌友運動要科學，這四項原則要堅持!( 三 )


社會心理行為干預也是一個很好的選擇，但目前還沒有一個標準的方案。
問題七：那么，腫瘤患者在進行康復訓練時，都有哪些需要注意的事項呢?
? 少量多次，量力而為，循序漸進，做到勞而不倦。
? 你為什么疼痛?---答：你沒有運動
?
? 小布什：第一位跑過全程馬拉松的美國總統
? 2012年，馬英九用25分鐘完成了5公里的健康組比賽
? 1982年，村上春樹開啟了長跑生涯，如今已堅持了三十余年了
? 搜狐CEO張朝陽：每天凌晨4:00左右都會進行長跑
? 王石
? 終南山
運動不分早晚，從童年至成年，從未病至已病
主持人結語：好的，非常感謝郭主任的精彩講解。相信通過郭主任的講解，大家一定會更加了解運動與腫瘤康復在抗癌防癌過程中發揮的重要作用，更加知道應該如何正確的進行運動鍛煉。好了，本期節目到這里就要結束了，感謝您的收看，我們下期再見!
抗癌|【腫瘤科普醫聲】郭彥偉“運動可以提升抗癌效果?癌友運動要科學，這四項原則要堅持!
文章插圖
腫瘤學博士 主任醫師 碩士研究生導師
鄭州大學第五附屬醫院腫瘤內科主任
亞洲冷凍治療學會常務委員
國家腫瘤微創治療聯盟中西醫結合腫瘤微創治學會常務委員
CNETS全國委員
河南省抗癌協會理事
河南省抗癌協會癌癥康復部副部長
河南省抗癌協會神經內分泌腫瘤專業委員會副主任委員
河南省呼吸與危重癥學會肺癌專業委員會副主任委員
河南省抗癌協會腫瘤精準診療專業委員會青委會副主任委員
鄭州市醫師協會腫瘤專業委員會副主任委員
河南省醫師協會腫瘤專業委員會常務委員
河南省抗癌協會光動力專業委員會常務委員
鄭州市醫師協會腫瘤專業委員會肺癌多學科協作組組長
河南省抗癌協會腫瘤化療專業委員會委員
河南省抗癌協會淋巴瘤專業委員會委員
鄭州市抗癌協會理事
【 抗癌|【腫瘤科普醫聲】郭彥偉“運動可以提升抗癌效果?癌友運動要科學，這四項原則要堅持!】鄭州市抗癌協會化療專業委員會常務委員兼秘書