戒肉又戒酒,還吃著藥降尿酸,卻無法控制痛風發作是怎么回事?

普通群眾 , 都聽說過 , 代謝異常會引起多種健康問題 , 有人將所謂4高 , 稱為富貴病 , 認為高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸血癥等 , 都是因為吃得太好、動得太少引來的禍害 。 因此推測 , 只要管住嘴 , 邁開腿 , 就可以尋回健康 。 但是 , 有些人戒肉又戒酒 , 還吃著藥降尿酸 , 卻無法控制痛風發作 。 這是怎么回事呢?
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咱們先簡單回顧痛風的相關機制吧 。 高尿酸血癥發生后 , 由于血尿酸升高 , 尿酸會形成結晶 , 沉積到關節、皮膚、血管等處 , 形成局部炎癥反應 , 對機體帶來刺激 。 這時候 , 就算是鐵打的漢子 , 也可能會在半夜被刀割蟲噬般的疼痛弄醒 , 流著冷汗 , 捏著自己的腳喊痛 。
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高尿酸血癥 , 如果沒有引起痛風發作 , 往往沒有什么自覺癥狀 。 很多人 , 都是在常規體檢后 , 才發現自己的尿酸水平已經超標 。 對于已經確診的高尿酸血癥 , 目前也不主張全部吃藥 。 通常認為 , 沒有糖尿病、高血壓、代謝綜合征、腎功能不全等問題 , 血尿酸低于540umol/L , 可以通過改善生活方式等措施進行控制和觀察 , 不用急著吃藥 。
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高尿酸血癥被確診后 , 會出現1個特殊情況 , 有些人 , 在關節炎癥發作時 , 疼痛難忍 , 開始服藥降尿酸 , 同時戒肉戒酒 , 甚至吃素 。 但是 , 疼痛的程度和持續時間 , 反而會加重 , 這是怎么回事呢?
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管住嘴 , 控制飲食 , 嘌呤的攝入量應該減少了;吃著藥 , 血尿酸水平也比以前降低了很多 , 為什么還是會有痛風發作呢?出現這種情況 , 第1個可能的原因是高尿酸血癥長期潛伏 , 肌肉、皮膚、血管、骨骼等沉積了大量的尿酸 , 服藥后 , 血液中的尿酸降得過快 , 同時 , 促進機體組織中的尿酸鹽溶解并進入血液 , 打破了尿酸濃度的平衡 , 誘發痛風的急性發作 。
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戒肉又戒酒,還吃著藥降尿酸,卻無法控制痛風發作是怎么回事?】高尿酸血癥 , 在服藥降尿酸時 , 引發痛風的第2個原因是 , 用藥后 , 體內尿酸鹽結晶的變化過程 , 就像冬天院落里堆起的雪人 , 在陽光照射下開始融化 , 掉下雪渣 。 這些尿酸鹽結晶 , 會隨著血液流動 , 沉積到末端關節上 , 從而帶來疼痛 。 這種情況 , 需要在服藥1段時間 , 此前沉積的尿酸鹽慢慢溶解后 , 癥狀才能緩解 。 這時候 , 需要堅持降尿酸 , 而不能因為疼痛就放棄 , 否則 , 痛苦的過程還會重演 。
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高尿酸血癥的應對原則是 , 緩慢且溫和地降低血尿酸水平 。 在開始接受降尿酸治療的3到6個月內 , 需要低嘌呤飲食配合 , 避免攝入動物內臟及海鮮等食物;每天飲水量應在2000毫升以上 , 以加速尿酸的稀釋和排泄;出現痛風再次發作時 , 應該加強尿酸監測 , 并調整方案 , 減少尿酸大幅波動引起的痛風急性發作 , 在此期間 , 每月都應該復查血尿酸水平 , 將尿酸水平穩定在280到360umol/L 。 需要提醒 , 高尿酸血癥的控制 , 應該根據自己的情況 , 采用個性化方案 , 不能聽著別人的所謂經驗來選藥和決定藥量 。