1. 首頁 > 健康養生 > >

低脂豆腐蛋糕，清淡不膩，口感滋潤嫩爽，適合當早餐吃！

健康知識養生常識

現在的時節還處于冬季 ， 不過冬季已經進入尾聲了 ， 迎來春天了 。 在這種季節交替的時刻 ， 大家一定要注意養生保健 ， 加強自身的免疫力 ， 不要給疾病留下可乘之機 。 這種時候 ， 外面的溫度還是較低的 ， 濕度減少 ， 天氣依舊比較干燥 。 在養護肌膚方面 ， 很多人都會更加注重保濕抗衰 ， 會更加的依賴各種化妝品 。 其實 ， 要真正的追求肌膚健康 ， 以及身體健康 ， 大家更應該多吃一些綠色有機蔬菜和水果 。 這樣會讓你的讓你的肌膚光彩照人 ， 身體健康！
豆腐 ， 我們平常都會吃到 。 不是燉著吃 ， 就是油炸吃 ， 吃幾次就會膩 。 今天給大家說個豆腐的新吃法 ， 豆腐蛋糕 ， 你吃過嗎？
低脂豆腐蛋糕
低脂豆腐蛋糕，清淡不膩，口感滋潤嫩爽，適合當早餐吃！
文章圖片
豆腐過篩 ， 加入分離后的蛋黃5個 ， 并用電動攪拌器1檔低速攪拌至無顆粒 。
低脂豆腐蛋糕，清淡不膩，口感滋潤嫩爽，適合當早餐吃！
文章圖片
加入低筋面粉 ， 用手動攪拌器攪拌至無顆粒 ， 將5個蛋白加少量檸檬汁后 ， 分三次加入白糖 ， 打發至干性發泡！
低脂豆腐蛋糕，清淡不膩，口感滋潤嫩爽，適合當早餐吃！
文章圖片
最后把面糊倒入烤模中約6～7滿後再輕敲一下 ， 讓里面空氣打出來 ， 即送入預熱170度烤箱 ， 上下火 ， 30分鐘即可 ， 烤完取出脫模裝盤 。
【低脂豆腐蛋糕，清淡不膩，口感滋潤嫩爽，適合當早餐吃！】低脂豆腐蛋糕是一款低脂肪低膽固醇并且健康美味的蛋糕 ， 味道清淡不膩 ， 口感滋潤嫩爽 ， 吃起來細致柔軟 ， 還有著清香的豆腐味道 ， 很適合當早餐吃！