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山西太原：夜運動撬動夜經濟！今晚一起“燃燒卡路里”

健康知識養生常識

本文轉自：太原日報
山西太原：夜運動撬動夜經濟！今晚一起“燃燒卡路里”
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炎炎夏日
快步復蘇的夜經濟
喚醒了城市煙火氣
如今的夜經濟發展
越來越多元
夜幕降臨
有不少人都選擇了去運動健身
繼“逛吃”之后
運動健身已經成為
更多人夜晚休閑的主要選擇
健康消費也被悄然寫進夜間消費的“主菜單”
山西太原：夜運動撬動夜經濟！今晚一起“燃燒卡路里”
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晚上8點 ， 是市民小劉這一年來“雷打不動”的健身時間 。 他在一家位于太原市濱河東路的健身中心里辦了長期卡 ， 跟著教練進行各種有氧和無氧練習 ， 每晚的健身活動基本都不重樣 。
山西太原：夜運動撬動夜經濟！今晚一起“燃燒卡路里”
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7日晚上8點半 ， 采訪人員在這個健身中心的大廳看到 ， 跑步機、橢圓機人氣最旺 ， 基本沒有空位 ， 大家都在上邊揮汗如雨 。 旁邊的力量訓練區里也有很多人在“燃燒卡路里” 。
山西太原：夜運動撬動夜經濟！今晚一起“燃燒卡路里”
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【山西太原：夜運動撬動夜經濟！今晚一起“燃燒卡路里”】“一般是先游泳 ， 再練器械” 。 市民老徐從一年前在這個健身中心鍛煉 。 他說晚上是他健身的“黃金時間” ， 流流汗洗個澡 ， 就可以好好睡一覺 ， 第二天起來精神會很好 。