我國福建地區的一項研究發現飲用一種茶可以降2型糖尿病的患病風險 ， 與不喝茶者相比 ， 每日喝這種茶的人2型糖尿病患病風險降低了約8%；
即使已經得了糖尿病 ， 每天喝它的人其發生糖尿病相關微血管并發癥的風險下降了12% ， 全因死亡率下降約10% 。

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到底什么茶對穩定血糖有助益？答案是綠茶 。
專家說
綠茶中的茶多酚對穩定血糖有益 ， 能抗氧化 ， 調節胃腸功能；其實 ， 紅茶中的茶黃素對穩定血糖也有益 。
（養生大國醫）

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