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三伏天這樣做，讓你祛濕又補氣！

健康知識養生常識

本文轉自：福建衛生報
三伏天這樣做，讓你祛濕又補氣！
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今晚7點《大醫生開講》邀請三位中醫專家 ， 一起為我們帶來“‘伏’氣滿滿 ， 養生一‘夏’”直播 ， 一起來看下都有哪些亮點 。
直播亮點搶先看（部分）
1、夏日藥膳一日三餐推薦 。
2、夏屬火 ， 心臟在五臟里也屬火 ， 夏日如何養心？
3、脾胃虛弱 ， 夏天要如何養脾胃？
4、夏天如何進補？夏天可以吃羊肉嗎？
5、夏日水果推薦 ， 吃多少是“適量”？
6、夏季容易口干口渴、牙齦腫痛、便秘生瘡怎么辦？
【三伏天這樣做，讓你祛濕又補氣！】7、早上起床舌苔白厚代表什么？可以調理嗎？
8、高血壓夏日飲食需要注意什么？
9、糖尿病患者夏日清涼藥膳推薦 。
10、痛風患者夏日是不是要少吃海鮮？
11、慢性胃炎、慢性胃潰瘍夏日飲食注意事項 。
本期三位專家分別是
本次直播間還將免費送出10份艾姜糖和10份解暑茶 ， 一起鎖定今晚《大醫生開講》 。
艾姜糖：暖宮溫胃、溫經通脈、祛寒除濕、滋肌潤膚 。 推薦需要冬病夏治 ， 宮寒痛經 ， 產婦 ， 陽虛中老年等人群食用 。
三伏天這樣做，讓你祛濕又補氣！
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解暑茶：清熱解暑 ， 養陰生津 。 適用于夏季預防中暑運動后汗出增多以及夏天暑熱感冒 。
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活動組織
主辦單位：福建衛生報、福建日報·新福建客戶端
協辦單位：福建中醫藥大學附屬第三人民醫院、福州市中醫院