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孩子|運動康復丨孩子感冒了，還要不要按計劃進行訓練？


孩子|運動康復丨孩子感冒了，還要不要按計劃進行訓練？
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孩子感冒在日常生活中十分常見，而在孩子感冒后，我們家長是否還要按著計劃進行康復訓練呢？關于這個問題，有部分家長覺得可以先暫停孩子的訓練安排，然后在家安靜養病，等完全好后再進行訓練。
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【 孩子|運動康復丨孩子感冒了，還要不要按計劃進行訓練？】其實，關于這一問題是不能一概而論的。一方面，每個孩子都存在個體差異，身體素質也不同，而另一方面，也要根據孩子感冒的種類與輕重程度而定。
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可能有些家長會覺得，在日常生活中孩子感冒不是什么大病，不用太過在意，訓練下出出汗沒準還有助孩子回復呢。
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還有一些會人說“如果孩子只有打噴嚏、鼻塞或流鼻涕的癥狀，并且精神狀態很好的情況下，是可以帶孩子進行訓練，但訓練量要降低一半或一半以上，并且還要保持室內通風，注意孩子的保暖避免孩子加重病情?！?br /> 孩子|運動康復丨孩子感冒了，還要不要按計劃進行訓練？
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另外，還要提醒大家，雖說運動確實能夠讓身體肌肉得到訓練、增強心肺能力、提高身體免疫力，但這些都是以身體健康的時候進行鍛煉為前提。同時，運動出汗并不能加速感冒或者發熱病癥的痊愈，甚至還會加重病情。
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并且，即使孩子得的是普通感冒，但在出現出現脖子以上的癥狀（鼻塞、頭疼、喉嚨癢或有炎癥等癥狀）時，身體各器官就已經加大了負荷。