佳健美的遍及始于20世紀80年月，1977年《泵鐵》大獲勝利激動了健美行動的開展，也推進了佳健美的沖破。
第一屆奧林匹亞佳健美冠軍被許多女性視為女神和典范，引發許多女性走進健身房行使東西塑造形體。
以后的幾個佳健美冠軍也是起到樹模好處，推進了佳健美的進一步開展。

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女性健美行動員莉莎萊昂將肌肉展現和跳舞連結，充裕解釋了女性的肌肉之美。
其時，莉莎萊昂跟施瓦辛格會一路練習，交換練習的心得和體味。
莉莎萊昂強健不失女性的優美，施瓦辛格以為她是身段完善的女性。
莉莎萊昂的肌肉不是很大，不過氣力實在很強，能夠把200多斤的施瓦辛格扛在肩上。
女性的身材特色實在決意了她們無法開展出像男性同樣的肌肉量，上肢氣力平時遠小于男性，不過下肢氣力經歷練習，能夠到達男性70%以上的程度。
莉莎萊昂頻仍登上前衛雜志，宣稱女性的肌肉之美。她其時的肌肉量相配于當今佳比基尼大賽行動員的程度，不過在其時曾經很強健。后來，佳健美開展向男性健美挨近，接續尋求更大的肌肉圍度。這時分，發現了讓男性都自嘆不如的女性健美行動員，她們肌肉蓬勃，線條感實足。

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她們很強健，不過落空了女性的優美。對女性健美的否決聲響也漸漸變多，觀眾以為她們曾經丟失了女性特性。平常環境下，女性肌肉不行能到達如許的程度，無須置疑，她們應用了藥物增進肌肉。健美平臺，應用藥物實在很遍及，不過女性高劑量應用藥物，大大危險了她們的身材，而且發現男性化的特性。

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面部或體表毛發增長、皮膚的油脂滲透增長(粉刺)、聲帶加深、月經不規則、乳房收縮等。后期的奧林匹亞的佳健美冠軍體態真的很浮夸，獲取過10次冠軍的伊莉斯·科跟施瓦辛格同臺，施瓦辛格說：你太強健了，我不如你！

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有人以為，女性健美的存在即是策動女性男性化，而且用藥物熬煎身材，是不人性的角逐。迫于壓力，國外健美團結會終極作廢了佳健美。他們也認識到，女性的身材不應當像男性同樣，過于尋求蓬勃的肌肉，更應當看重整體的調和性和形體美。

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【 健美|佳健美為什么作廢？早期強健不失優美，后期施瓦辛格只能夸強健】當今的佳健美分為四個項目，佳健體（physique）、健身（fitness）、形體（figure）、比基尼（bikini），這些項目夸大身材之美，不再一味地策動大圍

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