2、堅持適當鍛煉
甲狀腺疾病患者可堅持每天做適量的鍛煉 。 因為在我們運動的過程里面 ， 不僅僅可促進體內的新陳代謝 ， 還可穩定促進血液循環 ， 加速排除甲狀腺體內的毒素 ， 使甲狀腺功能逐漸恢復 。 所以患者不妨在平時的生活中做些有氧運動 ， 如太極、慢跑、羽毛球等 。

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