三伏天這是一年中最熱的一段時間 ， 身體中的濕氣加重 ， 你的身體中各種疾病都會發作 ， 甚至會導致病入骨髓 ， 渾身酸痛 ， 今天小編推薦給大家一個祛除濕氣的妙方 ， 生姜加一物 ， 氣血暢通 ， 徹底排出濕氣！

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食材很簡單 ， 只需要：老姜1斤 ， 黑糖1斤 ， 下面那個小編一起來看看 ， 到底是怎么做的？
第一步：將老姜洗干凈最后削掉皮 ， 然后切成碎末 ， 可以使用磨泥器來加快速度 ， 否則 ， 自己切的話是很累的 。
第二步：將黑糖用開水化開 ， 水的比例要適度 ， 大概1:2左右 ， 化開之后是比較稠的 。

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第三步：把老姜碎末加入化開的黑糖里 ， 放在蒸鍋里 ， 蒸大約半個小時左右 ， 最好用保鮮膜裹住 ， 這樣效果會更好 。
【三伏天，濕氣重，老姜加一物，氣血暢通，徹底告別濕氣！】半個小時之后 ， 就可以取出來了 ， 將它們裝入罐頭瓶里 ， 涼了以后 ， 然后放在冰箱里面 ， 每天早上起來 ， 用開水沖一杯服用 ， 可以幫助祛除身體的濕氣寒氣 ， 比吃藥強多了 。

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看了小編這篇文章你想說什么？（圖片來源于網絡）
來源：小楊聊美食

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