【心跳|陽氣足人長壽，陽氣靠養不靠補，做到“四不”，陽氣慢慢就恢復了】少做損陽事 ， 減少陽氣的消耗 ， 多做些生發陽氣的事 ， 補充陽氣 ， 這樣我們的陽氣也就會充足 ， 我們也更有可能健康和長壽 。
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