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長期吃安眠藥真的能睡得好嗎？不妨了解下

健康知識養生常識

這個世界上有很多人正在經歷失眠 ， 有的人在醫生指導下服用安眠藥 ， 終于能睡上幾天好覺 ， 有的人一晚上要吃好幾種藥 ， 才能保證7個小時的睡眠 。 對于安眠藥 ， 有人說只要能讓自己睡著 ， 吃什么都行 。 也有人說 ， 好擔心長期吃藥會影響壽命 。 對安眠藥 ， 你是怎么看的呢？
網友195169：
三十多歲就失眠嚴重 ， 無奈找醫生開了安眠藥 ， 吃到五十多歲又換了一種安眠藥 ， 后來因為胃病嚴重 ， 晚上總是難受得睡不著 ， 又增加了一種藥 。 現在七十多了 ， 每天吃三粒藥才能入睡 ， 自我感覺一切良好 ， 沒有不良副作用 ， 已經知足 。
長期吃安眠藥真的能睡得好嗎？不妨了解下
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網友老一195669：
二十多歲開始吃安眠藥和維生素 ， 現在已經六十多歲了 ， 依然保持這個習慣 ， 自己也嘗試過不吃藥 ， 可是一旦停藥就感覺注意力不集中 ， 容易忘事 ， 渾身沒勁 ， 心煩意亂 ， 擔心睡不著會帶來疾病 ， 所以還是繼續吃了 。
網友雪玲瓏：
聽醫生的 ， 醫生說能吃就接著吃 ， 母親從四十多歲吃到九十多歲 ， 現在身體還不錯 ， 能自己串門、上廁所、洗澡 ， 說話邏輯清楚 。
長期吃安眠藥真的能睡得好嗎？不妨了解下
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網友發現花果山上一只猴：
【長期吃安眠藥真的能睡得好嗎？不妨了解下】不吃藥就睡不著 ， 長期失眠的危害更大 ， 權衡之下 ， 還是遵醫囑醫藥 ， 是否長壽不僅和吃藥有關 ， 也和其他生活習慣、基因有關 。
美國《世界日報》顯示 ， 30%以上的年長者需要依靠安眠藥才能入睡 ， 他們失眠的原因多種多樣 ， 例如起夜、壓力、疾病、疼痛等 。
可是 ， 安眠藥可以隨便吃嗎？
它在我國屬于管制類藥品 ， 不是你想買就能買到 ， 要到醫院掛號看病 ， 醫生認為你有必要吃才會給你開具 ， 從藥房、網絡平臺也不能買到相關藥物 。
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一片難求！購買安眠藥為何這么難？
李大爺患有心腦血管疾病 ， 晚上總是睡不著 ， 再這樣下去不是一回事 ， 他想到去藥房買安眠藥 ， 但是店員卻說沒有 ， 就算跑遍全市所有藥房都不可能買到 。
隨后李大爺又到社區醫院詢問 ， 被告知本社區醫院沒有 ， 只能去三甲醫院開 。
李大爺沒辦法 ， 只好來到三甲醫院 ， 花了幾十塊錢拿到十多片安眠藥 ， 他不禁感嘆 ， 掛號費比安眠藥都貴 ， 這醫生才給開了這么點 ， 能夠吃幾天？
另一位王奶奶 ， 也是重癥失眠患者 ， 購買安眠藥也成了她的頭疼大事 ， 每次費那么大勁才能開到幾片 ， 自己年紀大了 ， 實在不想折騰了 ， 后來干脆忍著 ， 身體狀況也越來越差 。
安眠藥之所以難買 ， 一是因為國家政策規定 ， 不允許隨便售賣 ， 二是因為利潤低、銷售困難 ， 所以很多藥企不愿意生產 。 其實還有一點 ， 那就是它有副作用 。
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安眠藥能解決失眠問題 ， 但同時也會帶來風險 ， 不建議長期吃
在一項關于老年人的調查中發現 ， 長期服用安眠藥的老年患者容易出現激動、健忘、摔倒的風險 ， 因為藥物成分會在人體內積蓄 ， 從而影響大腦正常功能 。
2019年阿爾茨海默病協會國際會議上一項研究報告也表示 ， 吃安眠藥的老人相比較不吃藥的老年人 ， 未來15年出現癡呆癥的風險高40% 。
長期吃安眠藥的人 ， 不能不了解它可能出現的3個副作用
睡醒后頭昏腦漲
主要是身體里還存在一定濃度的藥物成分沒有清除 ， 所以會有頭暈、困倦 ， 還想繼續睡的癥狀 ， 就像喝醉了酒一樣 。 起床時要動作緩慢 ， 不能猛地坐起 ， 防止意外摔倒 。