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孩子睡覺時，若有這個習慣，可能在提示，孩子已經脾虛，要留意！

孩子睡覺的時候眼睛不能完全閉上
總是露著一條瞇瞇縫
有點像睜著眼睛睡覺一樣
這種情況是正常的嗎？
會影響孩子的睡眠質量嗎？
孩子睡覺時，若有這個習慣，可能在提示，孩子已經脾虛，要留意！
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睡覺時候眼睛有瞇瞇縫是啥情況？
孩子睡覺時眼睛不能完全閉上 ， 中醫上稱為“睡眠露睛” ， 現代醫學稱其為“眼瞼閉合不全” ， 認為主要是因為孩子的眼瞼肌肉松弛 ， 睡覺時不能閉合所致 。 輕者用力閉眼尚能閉合 ， 但睡眠時因眼球上轉 ， 下部球結膜外露 ， 所以會有眼睛不能閉合的現象 。
睡眠露睛的原因
中醫認為 ， 這個問題主要與孩子的脾胃功能失調有關 ， 所以要想解決孩子晚上睡覺露眼睛的問題 ， 核心就是要調理好孩子的脾胃 。
眼瞼又被稱作“肉輪” ， 歸屬于脾胃 。 中醫著書《銀海精微》中敘述到：“脾屬土 ， 曰肉輪 。 在眼為上下胞瞼 。 ”
脾主運化升清 ， 一方面負責運化飲食 ， 另一方面又運送精微物質到眼瞼部位 。 如果脾胃之氣過盛 ， 眼瞼就能開合有度 ， 可以正常發揮作用 。
反之 ， 脾胃之氣虧虛 ， 精微物質無法上乘到眼瞼部位 ， 就會導致眼瞼功能失常 ， 眼瞼閉合不全 ， 睡覺露眼睛的問題 。
睡臥露睛常見于孩子 。 因為孩子“脾常虛” ， 脾胃功能比大人要弱 ， 而且生長發育速度快 ， 相應的需要比較多的營養 ， 吃的多 ， 但脾胃運化吸收的能力跟不上 ， 脾胃壓力就大 。
其次 ， 家長長期的過度喂養造成飲食積滯 ， 沒有及時地消食導滯 ， 會進一步損傷脾胃之氣 ， 造成脾胃虧虛 。 脾胃之氣就像是掌握眼瞼開合的開關一樣 ， 脾氣一虛 ， 就好像開關失靈了 ， 眼瞼合不住了 ， 孩子睡覺就會露眼睛 。
那孩子睡臥露睛有哪些危害呢？
孩子脾虛 ， 主要表現在懶洋洋的 ， 不愛動 ， 稍微動一動就出汗 ， 平時衣服都是濕濕的 。 肌肉松松垮垮的 ， 眼袋也大 ， 吃飯不香 ， 厭食、挑食 ， 面色黃黃的 。
不僅如此 ， 脾虛的孩子生長發育會落后同齡人 ， 抵抗力也比較弱 ， 體質也很差 ， 很容易生病 。
睡眠露睛的調理方法→消滯補脾
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穴位按摩
可“清胃經100次+瀉大腸經100次”搭配按摩 ， 緩解積食消滯 。
孩子睡覺時，若有這個習慣，可能在提示，孩子已經脾虛，要留意！
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瀉大腸經
注意：飯后半小時內不能進行推拿按摩；不要在睡著的時候做 ， 影響孩子睡眠；
食療調理
飲食上 ， 可以適當添加小米、山藥、茯苓、薏米、山楂、紫薯等食物 ， 這些都是健脾的好食材 ， 家長還可以通過食療方助益 。
山楂飲
孩子睡覺時，若有這個習慣，可能在提示，孩子已經脾虛，要留意！
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食材：山楂片10克 ， 大棗5枚 ， 蜂蜜適量 。
做法：將山楂放進砂鍋焙制焦黃 ， 大棗也可進行炒制 ， 待表面呈深紅色即可 。 然后將山楂片和大棗一起放進清水中大火煎煮 ， 煎煮好之后 ， 在水中加入蜂蜜 ， 直接飲用 。
【孩子睡覺時，若有這個習慣，可能在提示，孩子已經脾虛，要留意！】功效：積食消滯 。