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表哥尿酸一直很高|白酒不屬于高嘌呤食物，為何有痛風的人也不能喝？2個原因別忽視

表哥尿酸一直很高 ， 他也知道高尿酸人飲食上一定要注意不要吃含嘌呤高的食物 。 所以在吃上面 ， 他平時也很小心 ， 對于肥肉 ， 海鮮這類高嘌呤食物可以做到堅決不吃 。
但是對于酒就做不到了 ， 因為平時他就好喝兩口 ， 自從得知尿酸高以后 ， 不讓喝酒可太難受了 ， 他自己上網查了下 ， 發現白酒并不屬于高嘌呤的食物 ， 又聽人說尿酸高只要不喝啤酒就可以 ， 白酒能喝 。
表哥尿酸一直很高|白酒不屬于高嘌呤食物，為何有痛風的人也不能喝？2個原因別忽視
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于是就放心的不時來上二杯 ， 沒想到一天半夜腳趾痛得都不能挨地 ， 到了早上發現臉也腫了 ， 手指都不能彎曲握筷了 。 這才害怕得到醫院去看 ， 毫無疑問 ， 一查就是高尿酸引發的痛風 。 醫生告訴他今后小心不要吃高嘌呤食物 ， 無論什么酒也不能喝 。
表哥趕緊將自己的疑惑詢問醫生 。
表哥尿酸一直很高|白酒不屬于高嘌呤食物，為何有痛風的人也不能喝？2個原因別忽視
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【表哥尿酸一直很高|白酒不屬于高嘌呤食物，為何有痛風的人也不能喝？2個原因別忽視】白酒不屬于高嘌呤食物 ， 為什么有痛風的人也不能喝呢？?
我們先來看看白酒的嘌呤含量 ， 每一百克白酒中的嘌呤含量大約為2毫克 ， 而一百克啤酒的嘌呤含量在79.3毫克 ， 白酒確實嘌呤含量很低 。
但是嘌呤含量低 ， 并不是就說痛風患者可以放心大膽地喝了 ， 痛風病人照樣是不能喝的 ， 我們就來看看為什么不能喝的原因 。
因為白酒中的主要成分是乙醇 ， 而乙醇進入身體進行代謝需要消耗水分 ， 所以就會導致喝得越多 ， 水分減少得越多 ， 身體內水分少了 ， 尿酸濃度就會增高 ， 這樣就容易導致痛風發作 。
表哥尿酸一直很高|白酒不屬于高嘌呤食物，為何有痛風的人也不能喝？2個原因別忽視
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而且乙醇繼續代謝就會生成乳酸 ， 乳酸會和尿酸一起競爭排泄的途徑 ， 你喝得越多 ， 乳酸擠占的排泄途徑越多 ， 就會讓尿酸無法及時排出 ， 使得體內尿酸濃度上升 ， 痛風自然就容易發作 。
除此之外 ， 乳酸還會讓血液發生酸化 ， 尿酸溶解度會隨之降低 ， 這樣就容易形成尿酸結晶 ， 結晶沉積在關節處 ， 這也是引發痛風的原因之一 。
還有一個原因那就是喝了酒后 ， 可能身體就不會受控制了 ， 在喝酒吃菜過程中 ， 會不知不覺吃多 ， 還可能后面海鮮 ， 燒烤 ， 動物內臟來者不拒了 ， 這樣尿酸不升高都難 。
所以說不管是痛風還是尿酸高 ， 無論是白酒還是啤酒 ， 紅酒都不要喝 。
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有些人可能會說那么我能不能少喝一點呢 ， 萬一遇著特殊情況 ， 非喝不行怎么辦？
如果真的遇到這種情況 ， 沒有辦法拒絕 ， 那么喝的量也不能超過一兩 ， 而且在喝完酒后要馬上喝上杯白開水 ， 以助于酒精和尿酸的排出 。 同時少吃太油 ， 太咸 ， 嘌呤含量高的食物 。
聽到這 ， 估計有些人不服氣 ， 覺得自己經常喝一點白酒 ， 也沒見著痛風發作 ， 有點太過夸張了 。 我們說一件事大多是從量變發展到質變的 。
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尿酸在身體內也是一個長期積累的過程 ， 剛開始尿酸少量升高不會誘發痛風發作 ， 但是在長期飲酒的過程中 ， 尿酸濃度會慢慢升高最終析出結晶 ， 當結晶沉淀到你的關節中時 ， 痛風就離你不遠了 。
經大量臨床數據表明 ， 喝酒后發生痛風的幾率是非常高的 ， 很多人痛風的首次發作都是在酒后 ， 所以說白酒哪怕嘌呤含量再低 ， 最好也不要喝 。