此外 ， 痛風及尿酸高的人 ， 平時以茶代酒更好 。 當然 ， 這個茶喝點菊苣梔子茶 ， 這是一款經典的降酸茶 。 主要是用菊苣加上梔子、百合、葛根、桑葉、玉米須等天然的藥食同源的植物 ， 根據一定的比例 ， 制作成茶包 ， 泡水代茶飲用 。
總之 ， 有痛風的人 ， 在飲食上要多加注意 ， 對于該忌口和有助于控制好尿酸的食物都掌握一清二楚 ， 這樣做好飲食調理 ， 就能遠離痛風和并發癥的困擾 。
來源：老程健康談

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