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祛濕|醫圣張仲景的祛濕神方！5味藥，健脾祛濕，補足腎氣，驅邪不傷正

當下這個時代，我們每個人或多或少都有些濕氣的，只是有些人的濕氣還在正常范圍里，沒有表現出癥狀，有些人的濕氣比較重一些，就像空氣里的霧氣一樣，還有一部分濕氣更嚴重了，泛濫成災了，再不解決，就要山洪暴發了。這樣的人濕氣已經發展成了水腫，身體里面的水邪像洪水一樣肆無忌憚，流遍了全身。因為濕氣下沉的原因，這樣的人水濕都下沉到腰腿，腰以下水腫非常明顯。
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普通人的濕氣可能用不上這個方子，當一個人的水濕已經發展成水腫的時候，就要用到一個治水神方了，這個方子叫做真武湯。真武是水神，所以這個方子自熱而然成為治水神方。真武湯出自醫圣張仲景之手。中國古代有四大神獸，分別是朱雀、玄武、青龍、白虎。張仲景有四大神方，分別是朱雀湯（黃連阿膠湯）、青龍湯（小青龍湯）、白虎湯（白虎湯）、玄武湯（真武湯）。玄武就是真武。
真武湯的方子如下：炮附子15克 白術10克 白芍15克 茯苓15克 生姜15克
這個方子煎煮方法是這樣的：大約放一升左右的水，附子先煎煮40分鐘左右，然后放入其他藥材，一起煎煮半個小時左右，大約煎煮出來的湯藥300毫升左右。
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服用方法是，分兩次或者三次溫服。真武湯的君藥就是附子。為什么是附子呢？附子不是溫腎陽的嗎？是的，沒錯。這個方子就是通過溫腎陽來祛濕利水的。這個方子側重點是腎陽不足導致的水濕泛濫，水腫，浮腫。北玄武，這個真武是北方的水神，北方五行屬水，對應的是我們的腎，所以這個方子是通過治腎來治水。為什么治腎也能祛濕呢？以前不都是說祛濕要健脾嗎？沒錯，我們身體的濕氣其實與三個臟器關系密切。
第一個是肺，肺是水之上源，就是水的源頭，肺有宣發的作用，可以把身體多余的水濕通過皮毛宣散出去。
第二個就是脾，諸濕腫滿皆屬于脾，濕氣的來源是脾，脾有運化功能，可以運化水谷精微，我們吃進去的食物與喝進去的水都需要脾胃的運化吸收。脾的運化失常，就會水濕停留 。第三個就是腎，腎有氣化功能，可以蒸騰水液，可以把身體的水濕氣化成津液，被身體利用，多余的部分就通過小便排出去。如果腎的氣化功能失常，就會導致小便不利，一方面小便不利，一方面還口渴，因為身體得不到津液的滋潤。真武湯就是專門針對腎陽不足導致的氣化不利，從而出現水濕泛濫，形成水腫。附子，辛甘大熱，可以回陽救逆，是強壯陽氣最重要的一味藥，當我們的身體極度怕冷的時候，附子是必不可少的藥。附子藥性特別活潑，所到之處，所有的陰寒都會被驅散，取而代之的是陽光燦爛。炮附子呢，最主要的就是溫腎陽，腎陽是身體最基本的陽氣，腎陽不足，就會氣化不利，這就好比地氣無法上升為云，天氣與地氣無法交流，天地就會失常。
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當身體陽氣不足的時候，身體一定會聚集很多寒濕，這個道理就好比天氣寒冷的時候，河流一定會結冰。炮附子溫腎陽，是解決陽氣不足的根本，但是身體已經有寒濕了該如何辦呢？所以這個方子加入生姜來祛濕散寒。前面說過，無論是什么樣的濕氣，祛濕一定不能忘記治脾，因為脾胃是濕氣的來源，濕氣也有賴于脾胃的運化。脾胃的運化好了，身體的濕氣會更加迅速地去除。如果脾胃不好，你一邊祛濕另外一邊卻源源不斷制造濕氣。脾胃是后天之本，是氣血生化之源，沒有脾胃的幫助，濕邪是無法徹底被消除的。腎是先天之本，先天之本需要靠后天之本脾胃制造氣血去滋養。雖然說這個方子主要是針對腎陽不足導致的濕邪，但是依然要健脾祛濕。而且張仲景特別注重脾胃的保護，很多方子都會有健脾養胃的藥材。所以這個祛濕的方子，張仲景毫不猶豫請來了健脾祛濕第一高手白術。有了炮附子溫陽化水，有了白術健脾祛濕，這個方子基本上就可以搞定身體大部分水濕了。