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小便什么顏色最健康？如果太黃或太淺，甚至是紅色，有什么問題？

健康知識養生常識

淡黃色而澄清的小便 ， 是最健康的小便顏色和外觀 。 不過 ， 即便是這樣的尿 ， 也不代表一個人就是健康的 ， 就像通過一個人的外貌不能判斷人是否得病一樣 ， 健康需要多方面的衡量 。
小便可以反映泌尿系統是否健康 ， 特別是能夠反映腎臟疾病 ， 有問題的情況下 ， 尿的顏色可能會發生變化 。
小便什么顏色最健康？如果太黃或太淺，甚至是紅色，有什么問題？
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尿液渾濁
【小便什么顏色最健康？如果太黃或太淺，甚至是紅色，有什么問題？】尿液渾濁 ， 就是指尿液不透明 ， 看上去就像渾水一樣 ， 可見于泌尿系統的感染 ， 或者尿液里面有一些晶體物質析出 ， 以及乳糜尿等等 。
尿黃
大量喝水的時候 ， 黃色的尿液可被稀釋 ， 顏色可能會變淺變淡 ， 但如果喝水比較少 ， 尿液濃縮的時候 ， 顏色可能加深 。 我們都有這樣的體驗：清晨起來 ， 由于在夜間并沒有喝水 ， 所以尿液的顏色 ， 會比白天要深一些 。
尿液呈濃茶色 ， 通常是黃疸的最開始出現的表現 ， 當晨尿出現顏色加深變化的時候 ， 要注意是不是有肝炎發作 ， 需要做進一步的檢查 ， 最基本的檢查是做肝功能 ， 看看膽紅素是否是升高的 。
深色尿
在多種疾病的情況下 ， 可以觀察到紅色至棕色的尿 。 碰到這種情況 ， 要將尿液做濃縮和離心 ， 觀察紅色是尿沉渣還是上清液 。
如果離心之后 ， 只有尿沉渣是紅色的 ， 上清液不紅 ， 則說明患者有血尿；而如果只有上清液是紅色 ， 要進一步檢查 ， 上清液中是否有血紅素 。 如果血紅素陽性 ， 說明患者存在血紅蛋白尿或肌紅蛋白尿 。
血紅蛋白尿和肌紅蛋白尿 ， 多見于急性溶血性輸血反應 ， 或者使用某些藥物治療重癥瘧疾期間 ， 自己肌肉擠壓傷導致的肌肉壞死 。
如果尿的血紅素陰性 。 也就是藥尿液的上清液紅色 ， 但血紅素是陰性的 ， 則主要見于使用某些藥物 ， 比如說：利福平和苯妥英 ， 攝入一些食用的色素 ， 服用甜菜、中藥大黃和番瀉葉 ， 急性間歇性卟啉病等情況 。
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白色尿
尿液呈白色 ， 可見于膿性尿 ， 也就是尿液里面有化膿的膿液 。 或者 ， 尿液中有磷酸鹽結晶 ， 或者乳糜尿 ， 或者使用丙泊酚等等 ， 也可出現白色尿 。
粉色尿
推測可由尿酸結晶引起 ， 在使用丙泊酚后可以表現得更加明顯 。
綠色尿
綠色的尿液比較罕見 ， 可能由亞甲藍、丙泊酚和阿米替尼引起 。
黑色尿
前面說的血紅蛋白和肌紅蛋白尿 ， 在嚴重的情況下會導致黑色尿 。 褐黃病患者出現的黑色尿 ， 是由尿道排泄尿黑酸引起的 ， 也叫黑尿??；將尿液放置一段時間 ， 使尿黑酸氧化后 ， 才會出現黑色 。
紫色尿
這種尿液的顏色有點奇怪 ， 通常見于留置導尿的患者出現細菌尿時 。
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小結
很多人想通過尿液的外觀得知自己是否是健康的 ， 但尿液的顏色和性狀 ， 僅僅只能說明人體一小部分的疾病 ， 特別是泌尿系統尤其是腎的疾病 。 要想知道自己的健康有沒有問題 ， 最好做一個全面的體檢 。
看上去澄清、透亮而呈淡黃色的尿液 ， 是最健康的尿液 ， 尿的外觀 ， 包括顏色和渾濁度的變化 ， 對于初步判斷一些問題也是有所幫助的 。 一旦發現有問題 ， 需要做進一步的檢查 。
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我是一位熱愛科普的臨床醫生 ， 看病、咨詢 ， 答疑、解惑 ， 科普醫學知識 ， 在匆忙的臨床工作中 ， 體會溫暖文字的力量！