很多人問：血壓高到多少會腦出血？醫生給出參考值，早知道早受益健康科普

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高血壓，是很多老年人的“心腹大患” 。據中國高血壓年會上公布的數據顯示，中國的高血壓患者數量在3億左右，其中平均每4個成人中就有1人患高血壓。
我國高血壓患者的知曉率極低，根據一項國際縱向研究表明，我國高血壓患者的漏診率達到了57% ，得到有效治療的僅有9% 。而長期高血壓得不到控制，又是很多腦出血發生的主要誘因，對很多患者的生命安全造成了巨大威脅。

?一、警惕：高血壓是腦出血的主因
高血壓長期得不到有效控制，會導致大腦內的小動脈發生病變，表現為玻璃樣變性、纖維樣變性，這些異變會在壓力作用下形成微小動脈瘤。一旦遇到情緒波動、劇烈運動等情況，就可能會導致其破裂，引起腦出血發生。
在發生腦出血后，有極高的致死率，僥幸存活的患者中約有8成的患者會出現失語、偏癱等后遺癥，很難恢復到發作前的狀態。我國高血壓性腦出血的發病率約在100/10萬人左右，在醫療不發達的地區，發病率可能會更高一些。

?高血壓患者如何預防腦出血？
對于長期高血壓的患者，可以通過以下方式來預防腦出血：
定期檢測血壓：高血壓患者一定要定期測量血壓，觀察血壓是否異常波動，如若出現異常增高、變低，都要及時去醫院咨詢專業醫生的建議。
【很多人問：血壓高到多少會腦出血？醫生給出參考值，早知道早受益】堅持服藥：高血壓是個無法治愈的慢性疾病，一旦確診就需要終生服藥，用藥一定要堅持。切不可自行停藥、減少用藥量，要遵醫囑定時定量服藥，將血壓控制在穩定范疇內。
保持情緒穩定：情緒波動過大、憤怒、精神緊張等都容易導致血壓上升，讓腦出血的發生風險上升。
飲食要健康：飲食上要避免高鹽、高糖、高脂肪，這些食物容易讓血管壓力過大，導致血壓控制不良。
養成健康生活習慣：包括不吸煙飲酒、早睡早起以及預防便秘等。

?二、血壓多高，才會發生腦出血？
鐵西區人民醫院高血壓專家表示，血壓多高會誘發腦出血其實沒有明確的標準，存在很大的個體差異。目前醫學界認為血壓達到180/100mmHg時，會有較大的腦出血風險。但是這個也只能起到參考作用，誘發腦出血的主要原因還是血壓波動過大，一些人平時的血壓可能一直維持在100/70mmHg ，若是突然上升到150/100mmHg也可能會誘發腦出血。

?對于高血壓人群來說，這些腦出血的早期預警信號，一定要警惕:
頭暈、頭痛：腦出血會引起異常的一側頭痛癥狀出現，隨著顱內壓力增加，頭痛會逐漸蔓延至整個頭部，嚴重時還會有嘔吐表現。部分患者則會表現為頭暈，突然感覺天旋地轉、站立不穩。
出現黑蒙、嗆咳：突然出現一過性黑蒙、視物不清，在喝水的時候經常會被嗆到。
肢體麻木無力：一側肢體在沒有受到壓迫時突然麻木無力，可能還伴有口角歪斜、言語不清。

?三、為血壓老測不準？可能是沒注意這幾點
對于高血壓患者來說，每天的血壓檢測是很重要的。但一些人在測血壓的過程中可能會犯一些錯誤，導致血壓測量不準確，影響到病情的控制。