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01鹿茸的功效與作用1、強身健體、抵抗衰老我們已經知道鹿茸是一味非常非常名貴中藥|鹿茸的功效與作用，鹿茸的正確吃法有哪些


01鹿茸的功效與作用1、強身健體、抵抗衰老我們已經知道鹿茸是一味非常非常名貴中藥|鹿茸的功效與作用，鹿茸的正確吃法有哪些
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鹿茸的功效與作用
1、強身健體、抵抗衰老
我們已經知道鹿茸是一味非常非常名貴中藥 ， 對于人們來說 ， 可以起到強壯身體的作用 ， 不僅如此 ， 還可以延緩人們的衰老 ， 衰老一直是人們不想面對的問題 ， 盡管知道總會有這個時候 ， 但是當真正發現自己到了 。 老了的時候還是有些難以適應 ， 而鹿茸可以幫助大家緩解一下衰老 ， 讓人們可以多適應一下衰老 ， 而且鹿茸可以提高人們各個器官的性能 ， 讓人們更加健康 。
2、強心護脈
我們已經知道鹿茸可以降低人們的血壓 ， 這也可以看出 ， 鹿茸具有保護人們心血管的作用 ， 年紀越大 ， 心血管就會容易出毛病 ， 所以可以多吃些鹿茸 ， 保護心血管 。
3、壯腎陽益精血
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鹿茸的正確吃法有哪些
鹿茸水鴨湯
材料：水鴨1只 ， 姜片3塊 ， 鹿茸4片 。
【01鹿茸的功效與作用1、強身健體、抵抗衰老我們已經知道鹿茸是一味非常非常名貴中藥|鹿茸的功效與作用，鹿茸的正確吃法有哪些】做法：水鴨洗凈后與生姜及鹿茸一起放入湯煲中 ， 加入適量水 ， 煲3小時 ， 即可飲用 。
功效：可以溫中明目 ， 適宜老年體虛氣血衰弱的人群服用 。
鹿茸淮山竹絲雞
材料：鹿茸4克 ， 淮山藥40克 ， 竹絲雞120克 。
做法：將鹿茸、淮山洗凈 ， 竹絲雞去皮切小塊 。 將雞塊放入開水煮5分鐘后 ， 取出過冷水 。 在將材料放入燉盅內 ， 加入適量的開水 ， 隔水慢燉2-3小時 ， 即可服用 。
功效：可溫壯腎陽 ， 收斂止帶 。
鹿茸酒
將鮮鹿茸洗凈后切片 ， 泡入50度以上的500ml白酒中 。 浸泡時間約二周即可 。 每日服10-25ml ， 可溫腎壯陽 ， 強健腰膝 。
人參鹿茸雞肉湯
材料：雞肉120克、紅參(或高麗參)12克、鹿茸32克 。
制作：我們先把買好的雞胸肉或雞腿肉洗干凈 ， 可以切成丁;將我們準備好的人參切成片 。 然后這些材料一起燉盅內 ， 要加開水 ， 不能加涼水 ， 然后蓋好蓋子 ， 燉大約3小時就可以了 ， 湯成可供飲用 。
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來源：開心養道