適當攝入粗糧
雖然說主食是我們日常生活中不可或缺的一種食物 ， 但是主食的選擇如果經常吃一些淀粉含量較高的食物 ， 可能并不利于血糖的穩定 ， 所以高血糖患者在飲食中可以適當吃一些粗糧當作主食來吃 ， 因為測量當中的淀粉含量降低 ， 同時還含有其他的營養物質 ， 非常適合酸糖偏高的人食用 。
綜上所述 ， 血糖升高之后除了謹遵醫囑定時定量的服用藥物之外 ， 在飲食和日常生活等各個方面都需要積極地進行調控和改善 ， 或許更有助于血糖的穩定 。

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