益生菌是不是“智商稅”？( 三 ) _健康小知識

報告還稱，益生菌對罹患急性胃腸炎的北美兒童并無益處，所以掛急診的腹瀉兒童不應服用益生菌。不過華盛頓大學藥物化學講師LynneMcFarland表示，這份報告沒有將美國以外的研究納入考察范圍。某些國家（尤其是發展中國家）的研究表明，特定益生菌可有效縮短兒童急性腹瀉的持續時間。
在某些情況下，服用益生菌也并非如伊朗團隊所說的“絕對無害” 。 Preidis指出， “（益生菌）比較嚴重的副作用是感染。益生菌是一種活的微生物，可以離開腸道、進入血液，導致敗血癥。 ”
IsaacEliaz則在報告中指出，初步研究表明，如果服用者缺乏適度的腸道動力，益生菌補充劑可能會導致小腸細菌過度生長。
【益生菌是不是“智商稅”？】報告稱，益生菌補充劑的作用原理是穿過胃、小腸，抵達大腸，然后定殖在大腸內。然而，如果腸胃蠕動效率低下，那么益生菌補充劑可能會留在小腸內，產生氨等代謝產物，并導致腹脹、不適、嗜睡、腦霧等小腸細菌過度生長癥狀。
綜合各項研究，我們對益生菌市場的發展目前仍然只能保持謹慎樂觀的預期。
（本文由陸念頎編譯）
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